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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風(fēng)濕腎病科
陰雨天或者是天氣比較潮濕的時(shí)候，部分人總會(huì)感覺自己的膝蓋等關(guān)節(jié)位置有明顯的疼痛感。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問題，一般主要是因?yàn)轱L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的。特別是中老年人患風(fēng)濕病的幾率就更高了。風(fēng)濕病是以后總慢性結(jié)締組織炎癥，主要引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或者是急性發(fā)熱的癥狀。嚴(yán)重還會(huì)影響到心臟的健康。因此風(fēng)濕病對(duì)于人體的傷害是很大的，而且病情容易反復(fù)，比較難治愈。建議平時(shí)還要學(xué)習(xí)如何有效預(yù)防風(fēng)濕病和相關(guān)的注意事項(xiàng)。
建議風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。有很多風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者如果過度勞累，很容易加重病情，使治療效果變差。因此建議不要做一些負(fù)重大或者是勞累的重活，注意休息。平時(shí)還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如做一些廣播操或者是散步，太極拳等對(duì)于緩解風(fēng)濕病引起的疼痛癥狀有不錯(cuò)的效果。因此通過鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到緩解疼痛的目的。另外堅(jiān)持鍛煉還可以增強(qiáng)身體抵抗力，抗寒祛濕的效果很不錯(cuò)。如果感染了病菌或者是病毒，有可能會(huì)引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。例如一些患者患了扁桃體發(fā)言和咽喉炎疾病，可能后期會(huì)發(fā)現(xiàn)得了風(fēng)濕病的情況。
在春天雨水比較多的季節(jié)，是風(fēng)濕病的高發(fā)時(shí)期。因此一定要注意受涼，同時(shí)也要注意保暖，發(fā)現(xiàn)淋雨了要及時(shí)更換衣物。不要讓自己長(zhǎng)期穿冷衣服或者是濕襪子。夏天不要長(zhǎng)期吹空調(diào)，或者是吃太多生冷的食物，很容易引發(fā)風(fēng)寒侵襲，引起感冒和發(fā)燒的疾病。發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)治療，可以控制病情，預(yù)防風(fēng)濕病。
當(dāng)關(guān)節(jié)位置出現(xiàn)疼痛和腫脹的時(shí)候，要注意減少運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)停止工作?？梢栽诖采闲菹ⅲ弥Ъ馨驯蛔訐纹饋?，不要讓外物壓倒疼痛的部位，可以緩解疼痛不適的癥狀。有的患者因?yàn)橹委煏r(shí)間比較長(zhǎng)，所以可能會(huì)灰心喪氣，因此飲食方面沒有注意調(diào)理。注意平時(shí)飲食要定時(shí)定量，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，可以提高抗病能力。當(dāng)關(guān)節(jié)疼痛的時(shí)候，不要吃太多刺激性的食物，很容易加重炎癥問題，導(dǎo)致疼痛加劇。蝦蟹也屬于寒涼的食物，建議伴有脾胃虛寒的風(fēng)濕病患者要少吃，盡量清淡飲食為主。
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小腿風(fēng)濕痛怎么辦
羅濤 副主任醫(yī)師
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腳踝風(fēng)濕痛怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛怎么辦
孟慶奇 主任醫(yī)師
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風(fēng)濕痛怎么治療
黃閏月 主任醫(yī)師
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風(fēng)濕痛的癥狀
郭欣 副主任醫(yī)師
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膝蓋風(fēng)濕痛怎么治療
王海彬 主任醫(yī)師
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擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛...
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日照市中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
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腳風(fēng)濕痛有什么癥狀
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手臂風(fēng)濕痛怎么辦
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類風(fēng)濕痛怎么辦
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
怎么治風(fēng)濕痛
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風(fēng)濕痛怎么治療
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風(fēng)濕痛怎么治
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腳踝風(fēng)濕痛怎么辦
腳踝風(fēng)濕痛，平時(shí)要注意對(duì)腳踝的保暖，當(dāng)疼痛明顯時(shí)，可以熱敷疼痛的腳踝，同時(shí)涂抹相關(guān)治療風(fēng)濕痛的藥物，幫助緩解關(guān)節(jié)疼痛。也要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)跑，爬山等。在平時(shí)飲食中要注意以清淡，多吃高蛋白... 詳細(xì)»
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風(fēng)濕痛怎么緩解
風(fēng)濕疾病是一種自身免疫性疾病，一般來說身體、肌肉、軟骨組織以及骨骼受到了侵犯才形成的一種病癥。一旦患上了風(fēng)濕疾病的話就會(huì)導(dǎo)致肌肉或者是關(guān)節(jié)疼痛，可以說這種疼痛是非常讓人難以忍受的，那么要怎么樣才能緩解... 詳細(xì)»
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風(fēng)濕痛怎么引起的
風(fēng)濕性疼痛也稱為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要是因?yàn)榛颊呋几忻盎虿蛔⒁獗Ｅ鸬?，也可能是鏈球菌感染或某些病毒感染?dǎo)致。病人會(huì)出現(xiàn)咽喉炎或扁桃體炎等并發(fā)癥。關(guān)節(jié)的癥狀常表現(xiàn)為疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，有時(shí)關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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腳風(fēng)濕痛怎么緩解
風(fēng)濕病是一種會(huì)引起諸多不適癥狀的慢性病，而疼痛也是風(fēng)濕病引起的主要癥狀之一，有很多患者在雙腳發(fā)生風(fēng)濕痛時(shí)不知道該如何緩解，病情甚至變得越來越嚴(yán)重。其實(shí)緩解腳風(fēng)濕痛的方法非常多，包括了按摩、艾灸、針灸、... 詳細(xì)»
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風(fēng)濕痛癥狀
風(fēng)濕性疼痛也是關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)疼痛往往是最早的表現(xiàn)，常見的地方是腕、掌、指、近側(cè)指間關(guān)節(jié)，其次是組織、膝、踝，肘、肩等關(guān)節(jié)，比較對(duì)稱，時(shí)間持久。癥狀時(shí)輕時(shí)重，疼痛的關(guān)節(jié)常伴有壓痛，關(guān)節(jié)皮膚可出現(xiàn)色素沉著... 詳細(xì)»
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