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任靜靜 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 風濕腎病科
風濕病是一種會引起諸多不適癥狀的慢性病，而疼痛也是風濕病引起的主要癥狀之一，有很多患者在雙腳發(fā)生風濕痛時不知道該如何緩解，病情甚至變得越來越嚴重。其實緩解腳風濕痛的方法非常多，包括了按摩、艾灸、針灸、服藥、熱敷等。
下面就為大家詳細介紹一下緩解腳風濕痛的方法，供大家參考：
1、按摩治療法：當出現(xiàn)了腳風濕痛這種癥狀時適當?shù)陌茨植浚芷鸬揭欢ǖ木徑馓弁吹男Ч?。因為按摩可以促進局部血液循環(huán)，加快新陳代謝速度，同時能產(chǎn)生熱量，祛除局部的寒氣。對于患者來說這也是一種比較簡單并且隨時可以使用的緩解疼痛的方法。
2、針灸或艾灸：針灸或艾灸都是傳統(tǒng)的中醫(yī)治療疾病的方法，針灸和艾灸的治療機理是大致相同的，都具有通絡止痛、活血化瘀等作用，稍微不同的是艾灸具有驅寒除濕的效果?；疾〔课幌嗤幕颊呖刹扇〉尼樉幕虬牡难ㄎ灰彩谴笾孪嗤模话銇碚f，患者每天針灸和艾灸一次即可，可一直針灸或艾灸到癥狀緩解。
3、泡腳：腳風濕痛的患者經(jīng)常泡腳也能起到緩解癥狀的效果，在泡腳的時候還可以加入一些中藥，能起到更好的活血化瘀、消腫止痛、疏經(jīng)通絡等效果。一般來說，患者每天晚上泡腳一次即可，但每次泡腳時間應保持在20分鐘以上，泡腳過程中水溫變涼就應及時添加熱水，以保證療效。
4、服藥治療：臨床中用來治療風濕病的藥物非常多，出現(xiàn)了急性腳風濕痛的患者，可以在專業(yè)醫(yī)生指導下服用一些消腫止痛作用的西藥，比如非甾體抗炎藥就是起效速度非?？斓囊活愇魉帲蠖鄶?shù)患者用藥后不久就能快速緩解疼痛癥狀，但是這些藥物并不能幫患者根除病因，因此最好同時服用一些能調理體質的中藥、外敷具有活血化瘀和消腫止痛等作用的中藥治療。
腳風濕痛的患者除了在醫(yī)生指導下使用上述方法治療之外，日常生活中要特別注意做好保健保養(yǎng)措施。尤其要做好雙腳的防寒保暖措施，盡量遠離潮濕寒冷的環(huán)境，不要冒雨涉水，才能防止雙腳受到刺激而導致癥狀發(fā)作或加重。
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