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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
昆侖雪菊，又名兩色金雞菊，學(xué)名蛇目菊，在昆侖山一帶民間又稱清三高花，原產(chǎn)美國(guó)中西部地區(qū)，中國(guó)西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學(xué)名雙色金雞菊。由于生長(zhǎng)環(huán)境較少污染、海拔高，富含多種對(duì)人體有益成分，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來(lái)。
一、昆侖雪菊的功效
1、調(diào)三高?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，雪菊花含有諸多營(yíng)養(yǎng)元素，有明顯的降壓作用。
2、營(yíng)養(yǎng)心肌。雪菊花含菊醇、氨基酸、微量元素等多種活性成分，能提高心血輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
3、抗菌消炎。野菊花水提物及水蒸氣蒸餾法提取的藍(lán)綠色揮發(fā)油對(duì)多種致病菌、病毒有殺滅或抑制活性的作用。
4、美容美顏。雪菊花含有十幾種氨基酸及微量元素，以及蛋白質(zhì)、糖類、揮發(fā)油等等，對(duì)增強(qiáng)皮膚彈性有很好的作用。
5、預(yù)防感冒。雪菊花含有的有效成分可清熱解毒、益肝順氣、預(yù)防感冒、緩解失眠、頭疼等癥狀。
二、昆侖雪菊的沖調(diào)方法
1、將昆侖雪菊放入茶杯或茶壺中。
2、將水95攝氏度左右的開水沖入已放入昆侖雪菊的茶杯或茶壺中(1/4的水量)，快速?zèng)_洗昆侖雪菊(10秒以內(nèi))，以去除昆侖雪菊自然晾曬時(shí)的細(xì)沙。
3、往已經(jīng)沖洗好的昆侖雪菊茶杯或茶壺中注入3/4的水量，水溫在85~95攝氏度即可，10秒左右后即可品飲。
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昆侖雪菊的功效與作用
昆侖雪菊是雪域高原一種純天然無(wú)污染耐高寒菊花，是一種純天然的植物，有著一定的藥用價(jià)值。它能夠降低血脂，排除毒素，美容養(yǎng)顏，殺死細(xì)菌，健腦明目，治療炎癥，對(duì)治療冠心病，高血壓，糖尿病有著一定的效果。那么... 詳細(xì)»
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雪菊的功效與副作用
雪菊是菊花的一種，一般可以用來(lái)泡茶喝，富含多種對(duì)人體有益成分，是一種健康的飲品。雪菊是藥食兩用的植物，也是許多保健食品的原料。雪菊對(duì)人體有很多的好處，可以調(diào)節(jié)三高、減肥以及抗菌消炎，所以平時(shí)沒事的時(shí)候... 詳細(xì)»
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雪菊的功效與作用 A：雪菊的生長(zhǎng)的地方海拔是比較高的。所以它的保健作用也是非常強(qiáng)的，它煮水喝的話是能夠降低高血壓的，而且還...
雪菊的功效與作用 A：雪菊有降三高的作用，它可以軟化血管，清理血管中的垃圾毒素，對(duì)冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病都有...
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雪菊的功效與作用禁忌 A：雪菊的功效與作用是清熱解毒、潤(rùn)燥滋陰，延緩衰老，促進(jìn)身體代謝，降低血糖，預(yù)防糖尿病，降低血脂，降血壓...
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