昆侖雪菊是雪域高原一種純天然無污染耐高寒菊花，是一種純天然的植物，有著一定的藥用價值。它能夠降低血脂，排除毒素，美容養(yǎng)顏，殺菌，健腦明目。
一、昆侖雪菊的功效和作用
1、昆侖雪菊性涼、能夠疏風(fēng)清熱，解毒消腫。
2、昆侖雪菊具有良好的殺菌和抑制細(xì)菌的作用。
3、昆侖雪菊能軟化血管，高效的降低血脂，排除人體毒素和垃圾，使體液平衡。
4、由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此對消除脂肪，減肥有很好的幫助，還能排毒養(yǎng)顏。
5、昆侖雪菊能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能，對心血管具有較為明顯的保護(hù)作用。
6、昆侖雪菊能改善失眠者的睡眠質(zhì)量。
7、昆侖雪菊能緩解因用眼過度造成的視覺疲勞，也能緩解因飲酒造成的肝臟傷害。
二、什么時候服用昆侖雪菊最好
1、昆侖雪菊可當(dāng)做茶喝，在中午吃飯后的半小時或者一小時后飲用比較好。
2、昆侖雪菊一年四季都是最佳飲用時間，部分在暖季有拉肚子現(xiàn)象的人群，只需要在寒季飲用即可。
三、服用昆侖雪菊的禁忌是什么
1、昆侖雪菊不能飲用過多，否則會寒胃。
2、高血壓以及血糖血脂低的人禁止飲用昆侖雪菊。
3、腸胃功能不健全的人禁止飲用昆侖雪菊。
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