很多人對于車厘子應該不陌生，雖然價格略微昂貴，但車厘子的營養(yǎng)價值很高，具有增強體質、健腦益智、健脾養(yǎng)胃和補益肝腎的作用。在日常生活中，適合孕婦吃的水果有很多種，例如蘋果、葡萄和香蕉等，車厘子也是許多孕婦喜歡吃的水果之一。
懷孕可以吃車厘子嗎
1、懷孕是可以吃車厘子的。車厘子營養(yǎng)價值非常高，味道酸甜，車厘子中含有豐富的鐵元素，有利于人體造血，車厘子中還含有磷、鉀、鎂等元素，其中含有的維生素A含量更是蘋果的4～5倍，孕婦食用車厘子的十分有好處。
2、在眾多孕婦適宜吃的水果中，車厘子超高的含鐵量是其他水果所不能及的，每100g車厘子中含鐵量多達59毫克。此外，車厘子中的維生素A含量豐富，含有的礦物元素數量多，車厘子因此受到很多孕婦的喜愛。
孕婦吃車厘子需要注意些什么
1、車厘子的保存時間不長，孕婦最好在車厘子新鮮時食用，如果需要將車厘子存放于冰箱，存放的時間也不宜過長，將車厘子從冰箱拿出后，建議孕婦等其恢復正常溫度后再進行食用。
2、孕婦吃車厘子有一定好處，但也不宜多吃，車厘子中含有的糖分較高，吃太多的車厘子容易導致孕婦患妊娠糖尿病。
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