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車厘子發(fā)胖嗎

車厘子,又名櫻桃、含桃、樂桃、表桃。它不是指中國的一個紅色小薄皮櫻桃,而是指美國,加拿大,智利和其他國家的一個大厚皮櫻桃。中國也引進了車厘子品種,但尚未形成規(guī)模。車厘子的吃法有很多種,可以用來釀酒,做櫻桃醬,冷凍后直接食用。風(fēng)味獨特,深受群眾喜愛。車厘子富含鐵,能促進血紅蛋白的再生,預(yù)防缺鐵性貧血。具有健脾和胃、調(diào)中益氣、美容養(yǎng)顏的功效。

一、車厘子發(fā)胖嗎

櫻桃富含維生素和多種微量元素。吃櫻桃不會讓人發(fā)胖,櫻桃可以補充人體所需的營養(yǎng),調(diào)節(jié)食欲。而且櫻桃可以促進胃腸道的蠕動,增加胃腸道的消化吸收功能,減少食物殘渣在胃腸道的殘留,起到美容的作用功效。櫻桃是一種溫暖的水果。如果虛火旺盛人群,不建議多吃,可能會引起上火的癥狀,如口瘡、眼睛干澀、便秘等。

二、食用車厘子對人體有什么好處

1、經(jīng)常食用櫻桃可以補充體內(nèi)對鐵的需求,促進血紅蛋白的再生;既能預(yù)防缺鐵性貧血,又能強身健體,健腦益智。

2、麻疹流行時,給孩子喝可以預(yù)防感染;其核有發(fā)汗、出疹、解毒的作用。

3、具有補中益氣的功效,還能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕、腰腿痛患者有較好的治療作用效果;其根部還具有較強的驅(qū)腸蟲和殺蟲功能,如殺滅蛔蟲、蟯蟲和絳蟲。

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