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王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
淋雨可能會導(dǎo)致患上皮膚病，空氣中的有害物質(zhì)會隨著雨水降落，這些有害物質(zhì)會對身體造成很大的傷害。同時淋雨會造成人體的傷風(fēng)感冒，造成人體的抵抗力下降。淋雨特別容易導(dǎo)致人體感冒發(fā)燒的發(fā)生。
一、淋完雨怎么辦
1、先用布或者紙巾把身上的雨水擦干，以免雨水蒸發(fā)帶走體表的溫度。
2、身子擦干之后，最好不要吹空調(diào)。如果淋濕之后吹空調(diào)，是很容易導(dǎo)致感冒的。
3、淋雨之后最好吃感冒藥，或者喝幾杯熱水。預(yù)防出現(xiàn)感冒的癥狀。
4、淋雨之后再好沖一個熱水澡，淋雨之后身子是比較冷的，沖熱水澡可以讓身體暖和出來。
二、淋雨后驅(qū)寒吃什么
1、紅糖姜茶是比較常見的驅(qū)寒暖胃的偏方，淋雨后趁熱喝一杯紅糖姜茶，體內(nèi)的寒氣比較容易消散。
2、香菜有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來。淋完雨之后熱飲香菜根水，可以驅(qū)寒發(fā)汗。
3、甜酒沖蛋可以活血驅(qū)寒。淋雨后可以喝一碗，起到暖胃發(fā)汗的效果，可以幫助預(yù)防感冒。
三、怎么預(yù)防受涼感冒
1、在不同節(jié)氣變換的時候，一定要根據(jù)溫度的變換及時的添補(bǔ)衣物。
2、很多蔬菜里面含有人體所需要的營養(yǎng)，綠葉蔬菜可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)人的免疫系統(tǒng)從而減少感冒的病發(fā)率。
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