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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
心難受想哭的原因有很多，如果遇到一些不開心的事情，然后心里就會受到打擊，心里難受的時候就會很想哭，這是正常的表現(xiàn)。如果是莫名其妙的會心里難受，而且會很想哭，一定要引起重視，如果這種情況頻繁出現(xiàn)，有可能是出現(xiàn)了一些心理問題。需要在家人的陪伴下，到正規(guī)醫(yī)院心理科或者精神科就診。平時注意調(diào)整心態(tài)，學(xué)會順其自然，不要強(qiáng)化問題，胡思亂想。
心難受想哭怎么回事
1、心難受想哭可能是由于心理原因所導(dǎo)致，可能是近期受到了情緒刺激，或者是精神壓力過大，過于緊張焦慮所引起的。
2、心難受想哭可能是抑郁焦慮癥狀，引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等。
3、心難受想哭經(jīng)常發(fā)生，而且在每天的絕大部分時間都出現(xiàn)，可能是抑郁癥。抑郁癥主要表現(xiàn)就是情緒低落、想哭、心情不好，建議到醫(yī)院心理科就診。
心難受想哭怎么辦
1、不要把事情總是放在心里，找朋友家人訴說訴說會好很多，找一些適合的方法來釋放一些壓力，比如旅游、外出運動等等。
2、到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行心理測試，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行心理疏導(dǎo)，注意調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的心情，開心過好每一天。
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