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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
80%-90%的口臭是來(lái)源于口腔??谇粌?nèi)眾多因素都能導(dǎo)致異味。目前一致公認(rèn)舌苔和牙周病是口臭的主要原因。舌背是口腔內(nèi)細(xì)菌最密集的地方,也是唾液細(xì)菌的最主要來(lái)源,滯留于舌背的食物殘留、脫落細(xì)胞成為細(xì)菌降解的底物,成為口腔異味的最主要來(lái)源。牙周炎是引起口臭的第二原因,其異味主要來(lái)源于甲基硫醇。還有口腔以外來(lái)源的口臭,比如慢性咽炎、慢性氣管炎等胃腸性疾病都會(huì)引起口臭。
引起口臭的原因
1、長(zhǎng)期飲酒,抽煙會(huì)導(dǎo)致口臭,因?yàn)檫@些東西會(huì)導(dǎo)致口腔微生物增生,進(jìn)而引發(fā)口腔疾病,就會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象,還有長(zhǎng)期吃辛辣的食物,如蒜等物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致口臭,如果是喜歡吃臭豆腐等味道刺激的食物也會(huì)出現(xiàn)口臭癥狀。
2、有口腔疾病的人一般都會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象,口腔疾病是由于人們不注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的疾病,口腔不衛(wèi)生就有可能會(huì)導(dǎo)致微生物在口腔生長(zhǎng)繁殖,而且還利用口腔殘留物質(zhì)進(jìn)行發(fā)酵,從而會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。
怎樣緩解口臭
1、用蒲公英泡茶喝可以起到殺毒消炎的目的,對(duì)于治療口腔和牙齒內(nèi)的炎癥會(huì)有很好的幫助。
2、在市場(chǎng)買一點(diǎn)檸檬和薄荷,回家后將檸檬切成片和薄荷一起放入杯中再倒入開水即可飲用,它對(duì)于清除口氣有很好的幫助作用。
3、茶葉本身就有殺菌和去膩的作用,沒(méi)事兒的時(shí)候嚼點(diǎn)茶葉可以很快速清除口腔內(nèi)的雜菌,這樣就可以有效地清除口中異味。
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