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糖尿病的易感人群有哪些

糖尿病是一種體內(nèi)胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足或靶細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,或胰島素本身存在結(jié)構(gòu)上的缺陷而引起的碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種慢性疾病。其主要特點(diǎn)是高血糖、糖尿。糖尿病是長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病無(wú)法完全治愈,但是可以通過(guò)科學(xué)的手段進(jìn)行控制。

糖尿病的易感人群

1、有糖尿病家庭史者,如父母、兄弟姐妹患有糖尿病或糖尿病前期的人,應(yīng)定期檢查。

2、有妊娠糖尿病或曾分娩巨大胎兒的婦女也容易患糖尿病。

3、糖尿病的易感人群也包括患有高血壓、冠心病、腦梗死等心腦血管疾病的人群。

4、有不健康的生活方式,包括多食少動(dòng)、吸煙、飲酒、作息不規(guī)律的人群也極易患糖尿病。

糖尿病的注意事項(xiàng)

1、患者要定期監(jiān)測(cè)血糖,包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖,每3個(gè)月測(cè)一次糖化血紅蛋白,保證血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。

2、堅(jiān)持每天服藥,定時(shí)定量。不要因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)控制好了,就放棄服藥。

3、飲食要控制總熱量,少食多餐,飲食要清淡,最好吃一些高纖維食物。

4、生活起居要有規(guī)律,保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證水的供給,情緒不要大起大落。

5、積極防治高血壓、高膽固醇等增加糖尿病并發(fā)癥的疾病。

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