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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
在生活中，由于自己的一個(gè)不小心或一個(gè)意外，可能會(huì)導(dǎo)致身體的某個(gè)部位受傷。受傷也有很多種區(qū)別，如摔傷、燙傷等。在受傷后，不要慌張，先了解自己受傷的類(lèi)型是什么，再對(duì)癥下藥，若是嚴(yán)重者，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
身體受傷了怎么辦
1、檢查自己的受傷程度。不管是身體的哪個(gè)部位受傷，先試著了解自己的傷勢(shì)，動(dòng)一下受傷的部位，看是否骨折或存在其他情況。同時(shí)檢查傷口是否有流血現(xiàn)象。如果是劃傷，有輕微的流血現(xiàn)象，不必慌張，做一些簡(jiǎn)單的處理即可。若是摔傷，則存在淤青的可能性，用毛巾熱敷即可。若是受傷的程度并不嚴(yán)重，則不需要急著到醫(yī)院治療。
2、注意休息。休息是身體恢復(fù)的一個(gè)重要步驟，保證充分的休息，有助于身體的恢復(fù)，能夠幫助損傷部位消除大部分疼痛。
3、對(duì)傷口進(jìn)行一定的處理。可通過(guò)冰敷、加壓以及抬高等方法。冰敷能夠降低炎癥反應(yīng)和疼痛，但是要注意不要直接接觸皮膚。加壓能夠降低炎癥帶來(lái)的腫脹。抬高有助于血液循環(huán)，從而減輕腫脹。
4、忌吃刺激性食物，以及魚(yú)類(lèi)食物?；颊呤軅院笤陲嬍撤矫嬉残枰嗉幼⒁猓玺~(yú)類(lèi)會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)癢，不利于傷口愈合。
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