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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，要根據(jù)椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)的程度而定。如果椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)非常重，出現(xiàn)腰部疼痛、腿部麻木，是沒(méi)有辦法進(jìn)行鍛煉的，需要臥床休息以及進(jìn)行藥物治療，還可以輔助理療。需要等到椎間盤(pán)突出癥狀緩解之后再進(jìn)行鍛煉，鍛煉有小燕飛，也就身體趴著，四肢向上翹，加強(qiáng)腰背肌的功能。還有游泳、騎自行車、爬山、倒走這些運(yùn)動(dòng)方式，都有一定效果。
腰間盤(pán)壓迫腿神經(jīng)怎么鍛煉
1、腰椎間盤(pán)突出癥，如果突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀的話，鍛煉基本上起不到什么作用。
2、首先需要完善核磁共振檢查，明確突出的嚴(yán)重程度?？梢韵冗M(jìn)行保守治療，平時(shí)注意嚴(yán)格平臥硬板床，禁止下地和床上坐起活動(dòng)，軸樣翻身，同時(shí)應(yīng)用脫水消腫，止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等藥物，對(duì)癥治療。
3、如果嚴(yán)格保守治療后，癥狀仍然沒(méi)有緩解，需要進(jìn)行手術(shù)治療，可以選擇微創(chuàng)或者傳統(tǒng)的開(kāi)刀手術(shù)治療。
腰間盤(pán)壓迫神經(jīng)什么癥狀
1、疼痛，主要是腰部疼痛和坐骨神經(jīng)痛，沿神經(jīng)分布可出現(xiàn)腰部、臀部、大腿、小腿及足部的一系列放射性疼痛。
2、麻木的癥狀也可能同時(shí)存在，主要表現(xiàn)為腳底和足背部的麻木，也可以出現(xiàn)小腿的麻木。
3、肢體無(wú)力，臨床上一部分患者，可伴有足部活動(dòng)無(wú)力及行走無(wú)力的癥狀。
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