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路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
食欲不振多是由于胃動(dòng)力不足，消化不良導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況建議平時(shí)進(jìn)行清淡飲食，多吃一些好消化的食物，比如說(shuō)小米粥，南瓜粥等。并且應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)自身的機(jī)體功能，并且可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)食欲也有一定的作用。如果情況很?chē)?yán)重的，建議口服一些胃動(dòng)力藥物。但是也不排除患者，出現(xiàn)有脂肪肝、腸道菌群失調(diào)癥、幽門(mén)螺桿菌感染等，其它疾病類(lèi)型的可能性。
沒(méi)有食欲怎么調(diào)理
1、一般在情緒緊張、壓力過(guò)大或者勞累的時(shí)候會(huì)沒(méi)有食欲，所以這種情況下可以放松心情、調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)食欲的增強(qiáng)。
2、平時(shí)按時(shí)按量進(jìn)食，對(duì)于食欲的增強(qiáng)也是有幫助的。進(jìn)食時(shí)可以吃一些生姜、香菜等增加食欲的食物。
3、當(dāng)然沒(méi)有食欲，也可能是消化不良導(dǎo)致的，患者可以吃一些促進(jìn)消化的食物或者藥物，比如山楂等。
沒(méi)有食欲是什么原因
1、沒(méi)有食欲的癥狀，主要考慮是功能性消化不良所引起。因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)功能性消化不良病癥后，會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)組織，出現(xiàn)功能性下降以及菌落圈失衡現(xiàn)象。
2、部分未被分解轉(zhuǎn)化的食物，會(huì)與有害菌群發(fā)生過(guò)度發(fā)酵分解反應(yīng)，并引起大量噯氣的產(chǎn)生。
由于腸胃蠕動(dòng)頻率減緩，體內(nèi)噯氣無(wú)法被及時(shí)排空，會(huì)在胃部、腸道等局部器官組織中形成淤積，從而造成患者出現(xiàn)噯氣早飽、食欲不振、吞酸吐苦等不良癥狀表現(xiàn)。
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