-
-
邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
由于寶寶的腸胃功能未發(fā)育完全還比較薄弱，容易出現(xiàn)消化不良腹瀉等癥狀。可以吃易于消化健胃養(yǎng)脾的食物，如小米蛋奶粥、香菇枸杞魚片粥、山藥糯米粥、枸杞豬肝粥等，多以粥類或者糊狀食物為主，也可用高壓鍋將食物烹飪地比較酥爛，可易于消化。通常情況下，健脾養(yǎng)胃的食物對(duì)大人孩子都有同樣功效，寶寶食用時(shí)需要將食物做得更細(xì)碎更軟爛。
養(yǎng)脾胃的食物有哪些
1、小米。對(duì)健胃養(yǎng)脾有很好的效果，此類食物易于消化，對(duì)腸胃消化功能不太好的人群也適宜食用。
2、山藥。自身有著很好的養(yǎng)胃效果，拿山藥熬粥可以有效緩解腹脹等胃部不適的癥狀。
3、南瓜。含有豐富的多糖，對(duì)調(diào)理胃部?jī)?nèi)環(huán)境有很好的幫助，也可以提高身體的免疫力。
4、菠菜?？梢赃m量食用，菠菜含有的化學(xué)物質(zhì)可以促進(jìn)胰腺分泌，也含有很高的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但菠菜含有較高的草酸，如果是成人患有結(jié)石，應(yīng)當(dāng)減少或者避免食用菠菜。
5、栗子。可以達(dá)到健胃養(yǎng)脾的效果，也可以有活血止咳的效果，可把栗子蒸熟后碾碎做成糕餅，對(duì)腹瀉也有很好的緩解效果。
寶寶的飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡和適量，做到肉類和蔬菜水果合理搭配。
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：脾胃病，肝膽疾病...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：治療內(nèi)科雜病、疑...
-
-
銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科常見病、...
-
-
福州市第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：慢性胃炎，慢性結(jié)...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)惡性腫瘤、內(nèi)...
-
-
吉林大學(xué)第四醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：擅長(zhǎng)中...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅用針刺、灸法、...
-
-
吉林大學(xué)第四醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療心腦血管...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：心血管內(nèi)科、心血...
-
-
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)消化內(nèi)科疾病的...
-
-
達(dá)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療兒科呼吸...
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)脾胃的方法
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
兒童調(diào)理脾胃的食譜
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)脾胃的食物是什么
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
養(yǎng)脾胃的中藥有什么
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
哪些食物養(yǎng)脾胃
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么養(yǎng)脾胃最好
-
-
養(yǎng)肝護(hù)肝的食譜
肝臟是人體最大的解毒和解毒器官，一旦肝臟生病，體內(nèi)的毒素和垃圾就無法及時(shí)分解和排出，體內(nèi)毒素過多會(huì)引起各種問題，肝病對(duì)健康是非常不利的，所以在日常生活中要掌握養(yǎng)肝護(hù)肝的食譜。 詳細(xì)»
-
-
腸胃吸收不好怎么養(yǎng)脾胃
腸胃吸收不好可能是由多種原因?qū)е拢绮涣硷嬍沉?xí)慣、壓力過大、消化功能失調(diào)等。以下是一些養(yǎng)脾胃的方法。1.飲食調(diào)理：定時(shí)定量進(jìn)食，保持飯點(diǎn)規(guī)律，避免過飽或過餓；多吃易消化的食物如米粥、稀飯、面條等；避免... 詳細(xì)»
-
-
二歲寶寶的食譜
"食譜"一詞來自拉丁語，原意為"指示的備忘錄"，原本是指廚師為了備忘的記錄單子。在現(xiàn)代的生活中，食譜更多地是指廚師利用各種烹飪食材，通過各種烹調(diào)技法創(chuàng)作出的某一菜肴品的燒菜方法。在烹飪的過程中要盡量保... 詳細(xì)»
-
-
寶寶脾胃不好
一般來說，寶寶的脾胃不好，可以采用以下護(hù)理方法。首先，可以給寶寶進(jìn)行一種按摩方法。例如，父母或醫(yī)生可以采用按揉足三里的方法來進(jìn)行處理，足三里位于孩子下肢外膝眼下方三寸處?？梢杂媚粗负椭父拱慈嘧闳镅?，... 詳細(xì)»
-
-
脾胃不好？3個(gè)小方法養(yǎng)好脾胃，氣血自然足
在保持身體健康的情況下，應(yīng)該注意重要器官的養(yǎng)護(hù)，維持器官功能良好。脾胃在人體發(fā)揮著重要的作用，在消化吸收的過程中脾胃也有積極參與。如果脾胃功能受損，有可能就會(huì)讓消化能力降低，進(jìn)而引發(fā)各種不良反應(yīng)。因此... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)