養(yǎng)脾胃食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
養(yǎng)護(hù)脾胃的食物,主要包括以下幾種:八寶粥、蘋(píng)果、山藥、桂圓、地瓜、小米粥、菠菜、胡蘿卜、甘藍(lán)等清淡的食物。上述食物,可以保證人體補(bǔ)充大量的維生素和膳食纖維等人體開(kāi)展正常生理活動(dòng)所需要的物質(zhì),對(duì)于腸胃黏膜具有良好的滋養(yǎng)作用。
在做飯的過(guò)程中不要放過(guò)多的辣椒。
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什么養(yǎng)脾胃
黃漢超 主任醫(yī)師
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脾胃虛寒和脾胃虛弱的區(qū)別
龍順欽 副主任醫(yī)師
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脾胃腎虛怎么調(diào)理
趙威 主任醫(yī)師
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脾胃濕熱怎么調(diào)理
王峰 副主任醫(yī)師
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脾胃虛弱怎么調(diào)理
脾胃虛弱也是生活中的一種常見(jiàn)病,能夠?qū)е職舛谭α?、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色... 詳細(xì)?