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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕婦尾椎骨疼痛很有可能是胎兒不斷的增大而壓迫到腰骶椎，導致腰骶椎的血液循環(huán)不好而引起疼痛，這種情況下要注意促進局部的血液循環(huán)，可以用熱毛巾熱敷一下腰骶部就可以了，也可以自己輕輕按摩一下，配合做一些孕婦的體操，自己多做戶外活動，平時盡量避免久坐久站。如果出現(xiàn)疼痛情況非常嚴重的時候，建議患者要及時的去醫(yī)院進行治療，以免加劇病情。
孕婦尾椎骨疼如何緩解
1、平時要盡量保證腰和腹部不著涼，這樣血液循環(huán)會比較暢通，就可避免疼痛。疼痛明顯時，可左側(cè)臥睡緩解疼痛。
2、要盡可能減少彎腰的次數(shù)，不要長時間手提重物，如果需要撿地面的物品，可蹲下拾取，蹲下時最好要保持上身平直。
3、坐下時，可以先坐在椅子的前緣，再逐漸將身體向椅背移動，保持后背筆直。
4、行走時不要彎腰、駝背或過分挺胸，應(yīng)直背抬頭，穩(wěn)步行走。
5、站立時，兩腿稍微分開，不要長時間保持一個固定姿勢，最好經(jīng)常變換身體的位置。
孕婦尾椎骨疼的原因
1、由于懷孕了以后隨著月份的不斷增加，然后胎兒的體積不斷的增加，就會對身體造成一些壓迫，比如壓迫到坐骨神經(jīng)，就會誘發(fā)出現(xiàn)尾骨的疼痛。
2、由于日常生活中長時間的久坐，造成了下半身血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)的尾骨的疼痛。
3、可能是由于身體內(nèi)缺鈣而誘發(fā)出現(xiàn)的。孕婦出現(xiàn)了尾椎骨疼痛的情況以后，建議可以局部進行熱敷來進行緩解以促進血液的循環(huán)。
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