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周琪 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
增強(qiáng)腎功能和提高腎功能可能是同一個概念，尤其是注意，腎功能不要被誤解為性功能。因?yàn)樵谏鐣辖?jīng)常有性功能障礙的找腎科醫(yī)生，來看他把性和腎誤解或者混為一談了，這個在中醫(yī)里面可能是同一個概念，是包括升值可能都是一個概念，但在西醫(yī)里面的腎和性還是分開的，我們也沒有什么因素，藥物或者方法能把腎功能提高的更好。
一、增強(qiáng)腎功能方法
1、增強(qiáng)腎功能最重要的是提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。首先,要注意休息,保證充足的睡眠,而不是熬夜。一般建議早睡早起。最好每天保證8小時(shí)以上的睡眠。
2、其次,可以適當(dāng)運(yùn)動,如慢跑、游泳或蹲姿、俯臥撐和提肛等,但運(yùn)動的程度不應(yīng)使你感到疲倦。如果覺得累了,應(yīng)該停止運(yùn)動。第三,要注意合理飲食,一般要保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不挑食。第四,要注意保護(hù)腎臟,避免感染、腹瀉等情況。
二、中醫(yī)方法提高腎功能
1、第一階段：練習(xí)呼吸加微笑，配合八段錦。
2、第二階段：練任脈督脈前兩部，雙腎區(qū)有發(fā)熱的現(xiàn)象。這在中國傳統(tǒng)的氣功里面叫做兩腎湯煎，是最簡單的養(yǎng)生之法。數(shù)月就可讓患者雙腎氣通，自己發(fā)熱，精氣充足。比如吃藥，意念，導(dǎo)引法入丹田，意念雙腎發(fā)熱法和小魚游走法，更簡單，更安全，而且效果更好。
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怎么增強(qiáng)腎功能
腎功能（renalfunction）是指腎臟排泄體內(nèi)代謝廢物，維持機(jī)體鈉、鉀、鈣等電解質(zhì)的穩(wěn)定及酸堿平衡的功能，腎功能檢查包括血肌酐、血尿素氮、血及尿β2—微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白G、尿分泌型... 詳細(xì)»
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增強(qiáng)腎功能的食物
腎功能下降不僅會導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)異常，還會影響人體的健康，出現(xiàn)各種并發(fā)癥。腎功能不好的患者一般表現(xiàn)為水腫、虛汗、高熱、蛋白尿等癥狀，患者平時(shí)一定要注意休息。增強(qiáng)腎功能最主要的是要增強(qiáng)身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)... 詳細(xì)»
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如何增強(qiáng)胰島功能
胰島是人體唯一分泌胰島素的器官，當(dāng)胰島的功能出現(xiàn)問題時(shí)常常會引發(fā)糖尿病，無論是1型還是2型糖尿病，都是由于胰島不能正常發(fā)揮其分泌功能引起的。正常人的胰島分泌調(diào)節(jié)主要包括兩部分，一種是幫助人體在空腹時(shí)維... 詳細(xì)»
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提高腎功能的方法
腎功能不好一般是由于各種原因引起的腎功能不全，患者早期沒有特異的癥狀，部分患者會出現(xiàn)有腰酸、乏力、食欲不振等情況。腎功能不好患者平時(shí)一定要做好腎部的保養(yǎng)工作，以及注意自己的飲食，多休息，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，... 詳細(xì)»
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陰莖勃起不迅速是陽痿嗎，有什么方法增強(qiáng)腎功能
陽痿是指勃起功能障礙，陰莖勃起不迅速可能是勃起功能障礙的表現(xiàn)，可通過以家庭護(hù)理、飲食改善、藥物干預(yù)等方式增強(qiáng)性功能。1、家庭護(hù)理：在日常生活中應(yīng)保持充足的睡眠，有助于增強(qiáng)自身的代謝以及循環(huán)功能，對于性... 詳細(xì)»
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