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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激，以達(dá)到治病防病的治療方法，其基本內(nèi)涵就是熱灼和熨燙。因泥灸具有很強(qiáng)的柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，療效好，見效快，具有活血、抗炎、祛風(fēng)除濕的多種功效，能迅速打通人體經(jīng)絡(luò)，將人體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪驅(qū)出體外，達(dá)到快速治愈頑疾的效果。所以說做泥灸能夠去除身體的寒氣和濕氣，但是身體里的寒氣、濕氣并不會(huì)快速消失，必須定時(shí)進(jìn)行泥灸，日常還需要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理和保護(hù)。
泥灸的適宜人群
1、處于亞健康狀態(tài)的人。盡管雖然平時(shí)無慢性疾病，但容易生病，長期勞累、壓力過大導(dǎo)致身體虛弱，體力不支，難以勝任繁重工作。
2、患有慢性疾病或久病體虛的人。不能夠僅用藥物進(jìn)行徹底控制的病患，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、高脂血癥、糖尿病、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性腎炎、貧血、腰腿疼、男性性功能障礙、女性月經(jīng)不調(diào)等。
3．需要進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理的人群。他們由于體質(zhì)偏頗，不屬于平和體質(zhì)，具有強(qiáng)烈患某種疾病的可能性，所以需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，防患于未然。
泥灸的操作方法
1、首先用微波爐或其他工具將泥灸加熱2~3分鐘，取出，再攪拌均勻，根據(jù)其融化程度再加熱10~20秒，備用。
2、清潔皮膚，用熱毛巾將皮膚熱敷1分鐘左右，待感覺泥灸溫度宜后，將其攤涂于病灶處、疼痛處，厚涂大約1~2厘米，蓋上防水透氣紙或保鮮膜，再蓋上保溫用的毯子，敷40~50分鐘后，取下泥灸，再清洗干凈。
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