在生活中，我們總能聽到人說“氣死人了”這句話，雖然這句話有夸張的成分，但是不可否認生氣對于身體健康有著很大的影響。還有人說過生氣是百病之源，那么生氣的危害到底有多大呢？如果一個人老是生氣對健康會有什么影響呢？生氣是一種負面情緒，當人生氣時，周圍會出現(xiàn)低氣壓，人的情緒低落、難以入睡，這時如果本身有疾病，就很有可能使病況加重。所以我們一定要控制自己的情緒。
經(jīng)常生氣的危害
1、對心臟傷害，生氣是心肌梗死和急性冠脈綜合征發(fā)生的危險因素。
2、對消化功能有影響，生氣會影響全身氣機的正常運行致脾胃運化功能失常，從而導致消化不良、腹脹等。
3、對肝臟有損傷，生氣時致肝的疏泄功能失常，如有些女性生氣時乳房或小腹會脹痛。
4、對肺臟有損傷，生氣時情緒易激動，呼吸加快甚至會導致?lián)Q氣過度。
5、會影響傷口的愈合，增加患癌和猝死的幾率等。
如何消氣
1、備些橘葉, 一旦生氣馬上煎幾片橘葉喝，此葉能消氣。
2、按摩腳背上的肝經(jīng)穴位太沖穴。它在大趾與二趾之間,離開趾根約4厘米的地方，此穴消長久瘀結之氣最有效。
3、吃佛手炒肉片，佛手能通氣, 寬胸?；蛘呓z瓜蛋湯，絲瓜能解郁悶,解愁煩, 消氣又消濕。
4、嚴重的話,吃中藥方子郁金和香附, 專治生氣之氣郁癥。
5、走出狹小的自我, 為社會做點事, 從奉獻中得到快樂。
-
-
情緒低落抑郁怎樣調節(jié)
關念紅 主任醫(yī)師
-
-
情緒郁悶生氣會腦梗嗎
李慧 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常生氣會得高血壓嗎
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常生氣對身體有什么影響
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
腦?；颊呓?jīng)常生氣的后果
李慧 主任醫(yī)師
-
-
甲減是不是會經(jīng)常生氣
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 心理康復科
擅長：擅長于頭頸部惡性...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 臨床心理
擅長：精神分裂癥前驅期...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 臨床心理
擅長：強迫癥、社交障礙...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 臨床心理
擅長：雙相情感障礙、抑...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院 臨床心理
擅長：精神科常見疾病
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 心理康復科
擅長：心理康復、健康管...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 頭頸放療科
擅長：擅長淋巴瘤、乳腺...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸部放療科
擅長：肺癌、食管癌等多...
-
-
廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院 呼吸科
擅長：中西醫(yī)結合慢性咳...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：長期從事腫瘤普外...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長：致力于胃腸腫瘤微...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內科
擅長：擅長對實體病以化...
-
-
王炳乾 十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
長期情緒低落什么原因
-
-
王炳乾 十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
長期情緒低落是什么原因
-
-
情緒低落的診斷
情緒低落，是指患者自我感覺不良，內心沉重，愁眉不展，甚者悲觀失望，感嘆生活乏味，無精打采，甚至有罪惡感，容易出現(xiàn)自殺或自殘傾向，是一種心理精神疾病，可伴發(fā)其他疾病同時出現(xiàn)。 詳細»
-
-
抑郁癥情緒低落
抑郁癥的情緒低落，癥狀屬于抑郁癥患者的典型表現(xiàn)，在臨床上主要表現(xiàn)為情緒低落，高興不起來，沒有愉悅感，輕度的患者可以出現(xiàn)悶不樂，愁眉不展，而嚴重的患者可能會感覺到悲痛欲絕，度日如年，生不如死。所以說當出... 詳細»
-
-
月經(jīng)前情緒低落的原因
月經(jīng)來潮前情緒低落考慮與經(jīng)前期綜合征有關，癥狀一般出現(xiàn)于月經(jīng)前1~2周，月經(jīng)來潮后迅速減輕直至消失，主要表現(xiàn)為情緒低落、注意力不集中、記憶力減退、神經(jīng)質、易激動等，容易影響學習和工作，建議您調整生活狀... 詳細»
-
-
人為什么會突然情緒低落
人突然情緒低落的原因有很多，包括了應激事件、壓力過大、性格特征和抑郁癥等等，具體的原因分析如下:1、應激事件:我們在一生當中會遇到很多讓自己意想不到的事情，比如你的父母或者你的兒子女兒突然生病，父母離... 詳細»
-
-
突然想哭情緒低落是什么原因
人生大起大落、陰晴不定，人的情緒也難免會起起落落的，而每個人都有可能會出現(xiàn)突然想哭、情緒低落的時候，當出現(xiàn)這種狀態(tài)的時候，你自己可能都會比較好奇，為什么情緒會如此反常，是由哪些原因導致的呢？現(xiàn)在我們?yōu)?.. 詳細»
公眾號
頭條號
百家號