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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 呼吸內科
咳嗽多是由于肺部感染、支氣管炎、咽炎等疾病引起?？梢钥垢腥局委?，止咳、化痰藥物治療的同時，泡一些止咳、化痰、潤肺的藥物比較好?？人缘臅r候泡水喝，往往是建議要選擇清熱化痰的食材，從而能幫助患者潤肺達到止咳的目的。在選擇咳嗽用什么泡水時，主要是聽從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用適合自己的食物服用。
一、咳嗽可以喝的水的種類和做法：
1、菊花蜜飲。菊花50克，加一定量的水，大約為20毫升，稍稍進行蒸煮，之后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用；
2、川貝雪梨水。川貝母10克，雪梨2個，精鹽少許，枸杞10克，清水500克；將雪梨、川貝母、枸杞、精鹽放入燉鍋內，加入清水，將鍋置武火上燒沸，再用文火煮45分鐘即成；
3、雪梨羅漢果湯。梨1個，羅漢果半個。梨洗凈切塊，與羅漢果加水同煮20分鐘。喝湯生津潤燥、清熱化痰；對慢性咽炎有療效。
二、咳嗽時的注意事項：
1、忌冷、酸、辣食物，如冷飲或冷凍飲料；
2、忌花生、瓜子、巧克力等，忌魚腥蝦蟹；
3、不食或少食油煎炸食物。一般而言，咳嗽時具有較差的胃腸功能，食用油炸食品會增加一定的胃腸負擔；
4、盡量不要劇烈運動，可以防止咳嗽加劇。
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