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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
如果看手機(jī)的時間長了，頸椎就會經(jīng)常往下彎，這樣就會造成頸椎的問題，壓迫腦血管或神經(jīng)，頸椎生理曲度變直，擠壓了脊髓而出現(xiàn)的頭暈惡心想吐的癥狀。平時生活中一定要注意。如果看的時間長了，可以多做一些頸部的活動來幫助調(diào)理，同時還要去醫(yī)院做一下具體的檢查，然后排除腦血管神經(jīng)性的病變，在平時生活中還可以多走動，飲食方面也要注意清淡。
長時間看手機(jī)惡心的原因
1、用眼過度，中醫(yī)上講眼為肝表象，肝膽受到損傷必反胃嘔吐。
2、可能與視疲勞有關(guān)。視疲勞會導(dǎo)致眼部充血，眼干眼澀，嚴(yán)重的情況下就會導(dǎo)致惡心，嘔吐，頭暈等一系列癥狀，所以一般建議看手機(jī)電腦等要特別注意用眼衛(wèi)生。
3、可能與頸椎引起的頭暈，惡心有關(guān)。長期一個姿勢看手機(jī)，頸椎保持一個位置不變，很容易誘發(fā)頸椎病，壓迫神經(jīng)、血管，導(dǎo)致惡心，嘔吐等。
電腦輻射的危害
1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。
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低頭時間長了頭暈惡心怎么回事
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長時間使用手機(jī)出現(xiàn)眼睛模糊的癥狀是一種正常的生理表現(xiàn)，長期玩手機(jī)會導(dǎo)致雙眼瞬目降低，近距看東西，睫狀肌也始終是收攏情況，也有歐度輻射源等這種緣故造成眼疲勞，視力模糊模糊不清，乃至近視眼可能。發(fā)短信、用... 詳細(xì)»
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看手機(jī)時間長眼睛疼怎么辦
如果長時間的盯著電子屏幕，就會很大程度上損害視力，比如加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn)，尤其是晚上關(guān)燈玩手機(jī)對視力的影響更加嚴(yán)重，比如躺著玩手機(jī)會造成視力偏... 詳細(xì)»
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低頭時間長了頭疼惡心
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