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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳踝扭傷是生活中常見的運動損傷，主要是由于外傷或者是直接暴力引起的，部分患者是習(xí)慣性的腳踝扭傷，主要是由于首次扭傷之后沒有徹底治療導(dǎo)致的。腳踝扭傷之后，患者會感覺到劇烈的疼痛，需要通過一定的措施緩解疼痛。
扭傷腳踝的緊急處理
1、扭傷腳踝后，首先應(yīng)該減少患肢負(fù)重，局部冷敷，在非負(fù)重情況下及時到醫(yī)院就診。根據(jù)情況可以拍攝腳踝部的X線片或者CT，有的甚至可能查核磁。
2、通過輔助檢查，判斷有沒有骨折，有沒有脫位，或者有沒有軟組織損傷的表現(xiàn)，然后根據(jù)情況進行制動。比如常用的支具制動，還有石膏固定，有的會應(yīng)用夾板來固定。經(jīng)過48小時以內(nèi)的冷敷，減少患肢負(fù)重以及腳踝部的局部制動，腳踝扭傷會一步步的好轉(zhuǎn)的。
3、如果有骨折脫位，要根據(jù)骨折和脫位的情況來進行治療。輕的，進行石膏固定，手法整復(fù)；重的，可能需要手術(shù)治療。
腳踝扭傷的原因
1、習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，主要是由于在第一次扭傷之后，沒有進行充分的制動休息，導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)松弛所導(dǎo)致的。
2、踝關(guān)節(jié)部位遺留疼痛以及活動不利的癥狀，主要是由于腳踝部位扭傷后沒有完全恢復(fù)，形成無菌性炎癥病灶，在受涼以及勞累的時候很容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的疼痛感。
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