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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
心情不好時(shí)，血壓是很容易升高的。引起血壓升高的原因很多，情緒不佳是重要的原因之一。具體來講，情緒不佳容易引起睡眠不好、交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而可能會(huì)引起心律失常，導(dǎo)致血壓升高。情緒不佳也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、整個(gè)精神處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致血壓升高。所以，高血壓的治療方案中包括情緒調(diào)整，保持心情愉悅，有助于血壓平穩(wěn)和正常。
心情不好血糖會(huì)升高多少
1、血糖也受心情影響，一般心情不好時(shí)血糖會(huì)增高2~5毫摩爾每升左右，主要依據(jù)患者基礎(chǔ)血糖情況。
2、如果患者平時(shí)血糖控制比較好，即使有心情不好，血糖升高的幅度也比較低，但是如果本身患者基礎(chǔ)血糖就比較高，超過了10.0毫摩爾每升。
3、在情緒不好時(shí)，血糖有可能增高5毫摩爾每升以上。
4、心情不好時(shí)會(huì)分泌更多的腎上腺皮質(zhì)激素，有升高血糖的作用，所以為了血糖的穩(wěn)定，平時(shí)盡量保持好心情。
血糖高怎么辦
1、如果達(dá)到了空腹血糖大于7.1.餐后兩小時(shí)糖大與11.1.就要診斷糖尿病，糖尿病如果是輕度，要通過生活方式調(diào)整，比如日常的飲食，體重的管理。
2、飲食，多吃一些含糖量比較低的水果，比如黃瓜、煮食以米面為主，建議粗茶淡飯，同時(shí)要含有較多的無機(jī)鹽維生素，還有豐富的膳食纖維。
3、低糖的蔬菜，常見的有黃瓜、西紅柿，黃瓜中含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)，對(duì)人體有益。如果血糖明顯升高，三多一少的癥狀明顯，還需要使用藥物治療。
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月經(jīng)期血糖會(huì)升高多少
月經(jīng)期血糖會(huì)有一定的波動(dòng)，但波動(dòng)不是很大，一般升高0.5~1.0mmol/L左右。月經(jīng)期間由于體內(nèi)激素分泌，會(huì)導(dǎo)致胰島素不敏感，所以血糖會(huì)有輕度的升高。正常人血糖升高的幅度非常小，如果是糖尿病患者，血... 詳細(xì)»
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饑餓血糖會(huì)升高嗎
一般情況下，機(jī)體處于饑餓狀態(tài)時(shí)血糖低，但是也存在饑餓時(shí)血糖升高的情況。正常人在進(jìn)食后，血糖就會(huì)升高。這是因?yàn)檠谴碳さ截?fù)責(zé)饑餓與飽腹感的下丘腦，容易使人產(chǎn)生飽腹感?；颊哐巧?，由于滲透性利尿的作用，... 詳細(xì)»
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喝酒血糖會(huì)升高嗎
酒精可抑制人身體體內(nèi)的糖原異生和肝糖原分解的反應(yīng)，這兩個(gè)反應(yīng)是通過在人饑餓時(shí)，從肝臟糖原或者體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪中，合成葡萄糖來保持葡萄糖恒定的反應(yīng)。糖尿病患者，尤其是在空腹喝酒的時(shí)候，會(huì)抑制糖異生反應(yīng)，導(dǎo)... 詳細(xì)»
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能收縮壓一下子就可以達(dá)到200mmHg，有一些患者有可能僅僅是輕微的升高，但是不超過正常范圍。另外還要看患者既往有沒有高血... 詳細(xì)»
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