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心情不好血糖會升高多少

血糖也受心情影響。心情不好時,血糖會增高2~5mmol/L左右,其主要依據(jù)基礎血糖情況。 如果平時血糖控制比較好,即使有心情不好,血糖升高的幅度也比較低。但是如果本身基礎血糖就比較高,超過了10.0mmol/L,在情緒不好時,血糖有可能增高5mmol/L以上。心情不好時會分泌更多的腎上腺皮質(zhì)激素,有升高血糖的作用。所以為了血糖的穩(wěn)定,平時盡量保持好心情。

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