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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好、工作壓力大、情緒低落都會(huì)導(dǎo)致目光呆滯、無(wú)神。心事多、心火大，帶動(dòng)肝脾功能減弱，造成腎水虧，晚上就會(huì)不易入睡，心情煩躁，也會(huì)導(dǎo)致眼睛看起來(lái)沒(méi)有精神。
一、眼睛看起來(lái)沒(méi)有精神應(yīng)該如何處理
1、要保證充足的睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)身體的傷害很大，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼睛有黑眼圈以及嚴(yán)重的眼袋，這樣眼睛都會(huì)看起來(lái)沒(méi)有精神。
2、在日常的學(xué)習(xí)工作還有生活中，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)視頻終端綜合征，會(huì)引起一系列眼睛不舒服的表現(xiàn)，也會(huì)讓眼睛看起來(lái)沒(méi)有精神。
3、可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵郾＝〔伲ㄟ^(guò)這改善眼睛周圍的血液循環(huán)，緩解視疲勞的情況。
4、空余的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?，?duì)眼睛有明目的效果。
5、嚴(yán)重者需要去醫(yī)院明確病因，配合醫(yī)生治療。
二、眼睛沒(méi)有精神引起的原因
1、會(huì)考慮是腎功能異常引起的。
2、視疲勞會(huì)產(chǎn)生眼睛視物，模糊酸脹，讓眼睛看起來(lái)沒(méi)有精神，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)影響視力。
3、考慮是眼睛結(jié)膜炎導(dǎo)致的，結(jié)膜炎會(huì)使眼睛疼痛、流淚、異物感、眼睛干澀感，分泌物增多，眼睛就會(huì)看起來(lái)沒(méi)有精神。
4、可能是淚囊發(fā)炎造成的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行沖洗或手術(shù)治療。
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