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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
體重輕了、但是看起來卻胖了，主要就是因為肌肉比較多的原因，可能是做的無氧運動比較多，所以導致出現(xiàn)肌肉增加，看起來就相對比較胖。
減肥期間還是要做到有氧運動和無氧運動進行合理的結(jié)合，同時也需要合理控制飲食的總量和飲食的總熱量，這樣才有利于促進體重下降。適當?shù)倪M行無氧運動練習，可以起到塑形的效果，也有利于保證身體的健康。
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腎結(jié)石為什么趴著疼痛就輕了
潘建剛 主任醫(yī)師
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為什么針灸減肥完反而胖了
秦敏 主任醫(yī)師
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為什么說腎癌是輕癌癥？
黃海 主任醫(yī)師
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為什么早晨起來胸口疼
鄭遠 副主任醫(yī)師
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為什么體重超重會發(fā)生肺栓塞
劉雁軍 主任醫(yī)師
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心率正常但心跳感強烈是為什...
王月剛 副主任醫(yī)師
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北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
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廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長將中醫(yī)藥和臨...
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北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
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天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
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成都市第五人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長診治糖尿病、...
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病、血...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
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廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
為什么體重輕但看著胖
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體重輕看起來胖怎么鍛煉
患者體重輕、看起來胖可以進行熱身運動、力量訓練以及做有氧運動。首先需要原地跑步3-5分鐘，一直到機體微微發(fā)汗或發(fā)熱為止。然后開始練習仰臥起坐和平板支撐，至少需要堅持10分鐘。其次可以外出跑步，距離至少... 詳細»
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眼睛看起來沒精神的原因
眼睛沒精神考慮是腎功能異?；蛘哂醚圻^度引起的，藥物治療可以選擇腎氣丸或者利福平滴眼液。比如當我們的睡眠出現(xiàn)問題時很容易出現(xiàn)注意力下降，記憶力不好的時候可以選擇口服谷維素和安神補心丸調(diào)理。這個其實還是精... 詳細»
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唇周顏色變深看起來很難看
唇周顏色變深看起來很難看，可能是紫外線照射、吸煙與飲食、唇部暗沉等引起的。一、唇周顏色變深可能與以下原因有關(guān)：1、紫外線照射：長時間暴露在陽光下，特別是沒有使用防曬產(chǎn)品來保護唇部，紫外線會造成唇部色素... 詳細»
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跑步變瘦了，但看起來更顯老了？你可能忽略了這幾件事
現(xiàn)代社會，很多人面臨著肥胖的問題。平時沒有節(jié)制飲食，經(jīng)常大魚大肉，或者進食各種垃圾食品。久而久之，就可能會導致營養(yǎng)過剩，體內(nèi)堆積大量的脂肪物質(zhì)，從而對人體健康造成影響。肥胖過度的人，除了個人形象會受到... 詳細»
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為什么自己比同齡看起來老很多？或者這些習慣在作怪，趕緊改
有正確保養(yǎng)身體，養(yǎng)成好習慣對抗衰老的人可以比同齡人顯得年輕，而年輕狀態(tài)下整個人精氣神十足，身體的自由基產(chǎn)生量減少，不僅有更好的神態(tài)，還可以提高器官功能，否則衰老不只是體現(xiàn)在外貌的變化，就連內(nèi)部器官也會... 詳細»
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