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嬰兒維生素ad攝入量是多少

維生素AD主要成分是維生素A和維生素D,維生素A和維生素D是兒童生長發(fā)育中非常重要的營養(yǎng)元素,對視覺功能、免疫功能、骨骼發(fā)育、造血功能等有重要作用,維生素AD攝入量不足,可能引起一系列疾病,維生素AD攝入過量,可引起中毒現(xiàn)象。

維生素AD的攝入量及注意事項(xiàng)

1、缺乏維生素AD,可引起佝僂病、夜盲癥、小兒手足抽搐癥等,長期過量服用,可產(chǎn)生慢性中毒,出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉,惡心等癥狀。

2、通常,醫(yī)生會(huì)推薦嬰幼兒服用維生素AD滴劑,可同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素D。維生素A每日的攝入量約1500~2000單位,維生素D的攝入量為400~800單位。在寶寶出生15天后可開始服用,一直服用到寶寶3歲后。

3、寶寶在1歲以前,對維生素AD的需求量不大,可以通過食物來獲取每日所需的維生素AD,但1歲以后的寶寶牙齒、骨骼發(fā)育旺盛,單靠食物來補(bǔ)充維生素AD是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,可遵循醫(yī)囑服用維生素AD滴劑。采用小劑量口服補(bǔ)充,可避免一次性大劑量補(bǔ)充引起的中毒現(xiàn)象。

4、維生素A容易從食物中獲取,而食物中維生素D的含量不高,對于偏食、飲食結(jié)構(gòu)不合理的寶寶,注意補(bǔ)充維生素AD。在補(bǔ)充維生素AD的時(shí)候,可以同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

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