維生素b攝入量
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
成人每日維生素D推薦量是攝入600IU國際單位,但是每日1000~2000IU國際單位的來自補充劑的維生素D,通常也是安全的??梢酝ㄟ^食物、曬太陽和補充劑來獲得全天所需的維生素D含量。富含維生素D的食物包括雞蛋等,最好的方式是曬太陽,其次是維生素D補充劑。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
維生素D有助于鈣的吸收,成人每天服用維生素D600個單位就合適了,如果過量攝入維生素D會導致中毒,一般建議冬天補充,因為日曬較少,可以適當?shù)某砸恍┚S生素D,如果是夏天可以直接通過曬太陽就可以滿足身體日常所需要的量,也可以通過食補來補充維生素D。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑,使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥,維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢,醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d,這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復合制劑,主要成分是維生素A和維生素D,單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?