-
-
林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿病（包括妊娠期糖尿?。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
減肥一般推薦吃的比較多的是復(fù)合維生素B。
復(fù)合維生素B是比較適合減肥人群吃的，因為減肥人群在消耗脂肪的過程當(dāng)中會需要用到很多的維生素來作為輔酶，比如維生素B1可以輔助分解葡萄糖，然后維生素B2，還有煙酸、泛酸都屬于B族維生素，是可以輔助分解脂肪的。
所以減肥人群，如果飲食方面不是特別的均衡，可以額外補(bǔ)充B族維生素。像一般醫(yī)院里面的維生素B雜可以長期吃，它本身也是水溶性維生素，所以也不容易造成中毒的情況。如果蔬菜水果的量也吃的不是很多，維生素C也都是比較缺乏的，就直接吃復(fù)合維生素片，就什么都有的那種也是可以的。
節(jié)食減肥為什么不可?。?/strong>
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾病（...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
擅長：各種類型肝炎、脂...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長胃腸、肝膽、...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素ad
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
-
-
維生素e和維生素c能去眼袋嗎
維生素e和維生素c不能夠去除真性眼袋。眼袋分為真性眼袋以及假性眼袋，經(jīng)常性的熬夜容易出現(xiàn)假性眼袋。會表現(xiàn)為眼瞼出現(xiàn)腫脹以及血液循環(huán)不良，局部水腫。如果保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，多吃含維生素e的食物，睡覺前少喝水，這種假... 詳細(xì)»
-
-
維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別在于，維生素ad滴劑是維生素a和維生素d的復(fù)方制劑，而維生素d滴劑中是不含有維生素a的。維生素ad滴劑和維生素d滴劑的... 詳細(xì)»
-
-
維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶性維生素，兩者都是人體不可缺少的維生素，特別是對嬰幼兒的視力、體內(nèi)鈣磷平衡以及骨骼和牙齒的生長發(fā)育起著重要的促進(jìn)作用，尤其是在患者缺鈣時，維... 詳細(xì)»
-
-
天然維生素c和合成維生素c的區(qū)別
天然維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中，尤其是橘、柚、檸檬以及綠葉蔬菜中含量最為豐富，它的成分不是單一的抗壞血酸，而是由各種相關(guān)天然成分組成的營養(yǎng)素也稱為復(fù)合維生素C，它們的作用模式是系統(tǒng)性的。在人體需要的情況下大劑量使... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號