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高血壓能吃松花蛋嗎

松花蛋是由雞蛋轉(zhuǎn)化而來的,又可以叫做皮蛋,深受人們的喜愛。松花蛋中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),含蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素A等物質(zhì),除此之外還含有鈣、鐵、鋅、硒、銅等微量元素。

高血壓患者吃松花蛋的影響

高血壓患者可以吃皮蛋、雞鴨蛋,但是要注意在食用的時(shí)候不建議過多的食用。高血壓患者在飲食方面一定要注意,飲食要有規(guī)律,以清淡為主。皮蛋營養(yǎng)豐富,適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H具有保護(hù)血管的作用,還可以開胃。但是由于皮蛋的堿性過大,高血壓患者不能多吃。高血壓患者要低脂、低鹽的飲食。適合吃的食物有米飯、粥、面類、湯,以及軟豆類,要少吃干豆類產(chǎn)品,以及味道比較濃的餅干類。

高血壓患者飲食的注意事項(xiàng)

1、如果高血壓伴有高脂血癥或者比較明顯的動(dòng)脈粥樣硬化,一般不建議吃雞蛋黃,像優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食可能在一定程度上升高血壓,盡量不要食用過多。

2、高血壓患者是可以食用皮蛋的,但是建議患者盡量的少服用。因?yàn)槠さ袄锩孢€有鈉鹽,鈉鹽的攝入量過多,可以導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)升高。

3、建議高血壓患者還是少吃松花蛋為宜的。應(yīng)該注意飲食宜清淡,注意低鈉飲食,不吃動(dòng)物油,少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪,多吃魚類和綠色蔬菜。

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