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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃酸具有消化食物的功效，是消化過程中必不可少的成分，但并不是說胃酸越多越好。因為當(dāng)胃酸分泌過多時，會對人體產(chǎn)生不利的影響，會引發(fā)胃痛，反酸，燒心等各種不舒服的癥狀，嚴(yán)重時還會引發(fā)嘔吐現(xiàn)象，因此要引起高度重視，需要積極的調(diào)理，多食用易消化的食物。
胃酸過多是怎么回事？
1、壓力太大：壓力太大或長時間處于精神緊繃的狀態(tài)，則會導(dǎo)致大腦皮層功能發(fā)生紊亂，使得大腦皮層無法正常管理產(chǎn)生胃酸分泌的神經(jīng)，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多、過低，從而影響身體健康。
2、飲食不當(dāng)：日常飲食對胃酸的分泌有很大的影響，長期食用辛辣等刺激性食物，會直接引起體內(nèi)胃酸分泌的增加，長期會成為習(xí)慣性胃酸過量。
3、食用不易消化的食物：經(jīng)常吃一些不易消化的食物會導(dǎo)致腸道發(fā)生堵塞，主要因為這類食物中含有的多余糖會在胃腸道發(fā)酵，進(jìn)而導(dǎo)致胃酸分泌過多。
4、不規(guī)律飲食：由于現(xiàn)代人飲食不規(guī)律，長期饑餓、暴飲暴食，進(jìn)而導(dǎo)致人體的胃酸分泌變得紊亂，出現(xiàn)分泌過多的情況。同時偏食、食用過多零食、吃太多，也會刺激胃酸的分泌，引發(fā)胃酸過多。
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