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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
照顧寶寶本來就是比較辛苦的一件事情，特別是很多寶寶晚上都是需要吃奶的。而且很多寶寶還養(yǎng)成了奶睡的習(xí)慣，導(dǎo)致媽媽們晚上都無法睡好覺，導(dǎo)致精神不好。所以媽媽們想要休息好那么就想要把寶寶奶睡的壞習(xí)慣給戒掉。那么寶寶喜歡奶睡怎么辦呢？
寶寶喜歡奶睡怎么辦？
1、建立新的安撫方法
很多寶寶之所以養(yǎng)成奶睡的壞習(xí)慣，主要是因為父母的安撫技巧不對，或者是為了省事每次哄寶寶睡覺就采用奶睡的方法進(jìn)行，久而久之就讓寶寶養(yǎng)成了奶睡的習(xí)慣。對于中國媽媽來說，最常用的哄睡方法就是奶、抱、搖，而其中的奶睡就是最常見的。所以想要戒除奶睡的話第一步就是學(xué)會正確的安撫技巧，從而有效的建立起新的安撫方式。
2、正確的安撫方式
撫觸：采用溫和的睡前按摩是比較好的助眠方法，除了一些觸覺比較敏感的寶寶以外，幾乎所有的寶寶都是喜歡被溫柔的撫摸的。比如輕柔的撫摸背部或者小腦袋。
聲音：可以讓寶寶躺在媽媽的身邊，讓其聽聽媽媽的呼吸和心跳聲，這樣會讓寶寶感覺到安全，也可以輕哼搖籃曲或者講小故事，都是不錯的安撫方法。
吮吸：新生的寶寶可以通過讓其吮吸來獲得情緒安撫，安撫奶嘴是非常不錯的。
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