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張費通 副主任醫(yī)師
簡介:兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過敏性咳嗽的治療。
寶寶白天晚上睡覺顛倒,可通過以下方法來進行調(diào)整:
1、增加日間活動:父母可以在白天多陪伴寶寶玩耍,多說話,或到戶外去曬日光浴,增加與外界的聯(lián)系,使寶寶白天不容易犯困,消耗寶寶的能量,對寶寶夜間睡眠有好處。
2、減少午睡的時間:對于有午睡習慣的寶寶,父母可以減少午睡時間,這樣對晚上的睡眠有好處。
3、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境:白天要盡可能的維持光線充足的環(huán)境,以便讓寶寶分辨出晝夜之別。夜間要注意保持房間的寧靜,創(chuàng)造一個好的睡眠環(huán)境,并盡可能地選擇光線較暗的房間。每次睡覺前給寶寶做同樣的事情,比如洗溫水澡、換尿布、喂奶,每天堅持這么做,以后每次做這樣的事情的時候,寶寶就明白該睡覺了。
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
小孩睡眠少是什么原因
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一個月嬰兒睡眠少是什么原因
一個月嬰兒的睡眠比較少,主要的原因如下:首先,是環(huán)境不適,沒有布置適宜嬰兒睡眠的環(huán)境,比如周圍的環(huán)境過吵鬧,而且光線比較強,可能會影響到嬰兒的睡眠。所以需要積極的調(diào)整環(huán)境狀態(tài),使嬰兒能夠比較快速的進入睡眠。其次,是身體不... 詳細»
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嬰兒晚上睡眠淺怎么辦
睡眠是生命的正常需求,使得體內(nèi)的各個器官得到充分的休息,有助于保證人體的充沛活力。通常情況下,嬰幼兒每天需要睡眠15至16個小時左右,而成年人每天則需要保持7到8個小時左右的睡眠時間。如果長期缺乏充足的睡眠時間,就會對身... 詳細»
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新生兒睡眠少怎么回事
新生兒睡眠不足可能是由于某種刺激或某種疼痛,進而導致新生兒難以入睡,因此建議患者要及時前往醫(yī)院進行檢查,并進行對癥治療。同時為新生兒創(chuàng)造一個舒適安靜的環(huán)境,溫度不應(yīng)太高或太低。 詳細»
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嬰兒睡眠時長一般是多久
嬰兒在剛出生的時候通常睡眠的時間是比較多的,平均每天16個小時到18個小時之間是不等的,嬰兒睡眠的時間也會隨著嬰兒不斷地成長和發(fā)育有所減少。嬰兒長時間的睡眠對于大腦的發(fā)育以及身心的發(fā)育是有很大幫助的。嬰兒如果出現(xiàn)睡眠的時... 詳細»
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兩個月寶寶睡眠少的原因
兩個月的寶寶出現(xiàn)睡眠少的情況是很常見的,由于個人體質(zhì)的不同,寶寶睡眠的時間也會有所差異,一般兩月寶寶的睡眠時間在15到16個小時作用。寶寶如果出現(xiàn)睡眠時間少的情況是會影響生長發(fā)育的,所以家長最好調(diào)整好寶寶的睡眠時間。 詳細»