嬰兒時期應該是孩子睡眠時間比較多的一個階段，正常一到兩個月的寶寶每天應該睡二十個小時左右，三個月的寶寶每天應該睡十五到十八個小時左右。如果孩子達不到這個睡眠的時間，這個問題就需要得到關注，家長應該想辦法改善。那么今天就來帶大家了解一下嬰兒睡眠少的治療方法有哪些?
嬰兒睡眠時間少，如果不哭不鬧也沒有不舒服的反應，大便情況也正常，那就不是器質(zhì)性疾病引發(fā)，這種情況盡量不要采取藥物治療的方法。應該從寶寶的作息習慣和大人帶孩子的方式方法上來進行改善，具體如何做呢，下面給大家做詳細介紹：
一、補鈣
大部分嬰兒在出生后，隨著身體發(fā)育生長，都會有或多或少的缺鈣情況，嬰兒缺鈣后，睡覺時就容易發(fā)生驚厥，而且缺鈣的寶寶會入睡困難。吃母乳的嬰兒，母親可以多吃些含鈣量高的食物，如果嬰兒是吃奶粉，可以吃含鈣量高的配方奶粉。另外，想要寶寶鈣吸收的好，平時要多帶孩子曬太陽。
二、控制晚上吃奶量
寶寶吃的多不消化也不容易入睡，所以在晚上盡量不要一次讓寶寶吃的太多。腸胃有一個休息的時間，孩子的腸胃會更舒服也更容易入睡。
三、睡前不要讓嬰兒興奮
有些家長喜歡逗著寶寶玩，白天可以讓孩子多玩一會，但是晚上盡量讓寶寶處于一個安靜的氛圍中?？梢栽谌胨敖o寶寶聽點舒緩的音樂，小嬰兒雖然聽不懂音樂但是悠揚的曲調(diào)可以讓寶寶精神進入到陶醉的狀態(tài)，有助于盡快進入睡眠。
以上介紹的就是嬰兒睡眠少的治療方法，事實上小嬰兒睡眠質(zhì)量不好和大人的生活習慣以及帶寶方式有直接的關系。只要父母可以改善帶孩子的方法，并且做到讓寶寶營養(yǎng)吸收均衡，孩子的睡眠習慣和質(zhì)量就會得到有效改觀。
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小孩睡眠少是什么原因
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一個月嬰兒睡眠少是什么原因
一個月嬰兒的睡眠比較少，主要的原因如下：首先，是環(huán)境不適，沒有布置適宜嬰兒睡眠的環(huán)境，比如周圍的環(huán)境過吵鬧，而且光線比較強，可能會影響到嬰兒的睡眠。所以需要積極的調(diào)整環(huán)境狀態(tài)，使嬰兒能夠比較快速的進入... 詳細»
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嬰兒睡眠多久時間好
嬰兒期的寶寶，大部分時間都是在睡眠中度過。對于嬰兒睡眠多久好，具體要視情況而定。不同的寶寶，處于不同的月齡以及睡眠環(huán)境，睡眠質(zhì)量也不一樣。但是充足的睡眠，能夠促進寶寶的生長發(fā)育。因此，寶寶的睡眠時間和... 詳細»
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嬰兒睡眠的時間要求
嬰兒的睡眠就是指其睡眠質(zhì)量以及時間，睡眠對人們的生存非常重要。如果一個人絕食，其可以存活數(shù)周。但是，如果睡眠不足夠，就會有生命的危險。一個人的生命睡眠將會占用整個生命的三分之一的時間，因此睡眠質(zhì)量會直... 詳細»
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小孩睡眠少是什么原因
小孩子不睡覺這種情況有很多種原因，最常見的一個原因就是孩子有可能白天出門比較少，活動量比較少，這種情況就有可能會導致夜間不容易入睡。如果白天的活動量比較大，比較勞累的話，夜間應該會出現(xiàn)早睡覺的情況。普... 詳細»
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嬰兒每天睡眠時長是多少
正常情況下嬰兒每天的睡眠時間應該在15-18小時算正常，白天可能會睡兩次左右，上午睡1-2小時，下午睡1-2小時，夜間睡眠時間稍微長一些。這時候要給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，因為夜間睡眠時間長有利于寶寶... 詳細»
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