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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓的低壓高，就是指舒張壓高。通常根據(jù)舒服張壓的高低可以將高血壓分為三級(jí)，一級(jí)高血壓屬于輕度高血壓，其舒張壓在90~99mmHg之間，二級(jí)高血壓屬于中度高血壓，其舒張壓在100~109mmHg之間，三級(jí)高血壓屬于重度高血壓，其舒張壓大于110mmHg。對(duì)于舒張壓高的治療，也就是低壓高，一般先確定高血壓對(duì)應(yīng)的分級(jí)，再選擇不同的治療方式。
高血壓的低壓高怎么降下來
1、高血壓的低壓高，首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，不能喝酒。如果血壓升高，不要進(jìn)食過于油膩的食物，尤其是動(dòng)物性油脂要少吃。多吃蔬菜和水果，有利于血管的維護(hù)。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每天至少要運(yùn)動(dòng)30分鐘左右，每星期至少保證5天的運(yùn)動(dòng)量，建議選擇散步、打太極或者做家務(wù)等輕體力的運(yùn)動(dòng)。
3、進(jìn)行藥物干預(yù)。一般在保守治療無效后，就要服用降壓藥物進(jìn)行干預(yù)。臨床上常用的有血管緊張素抑制劑，可以抑制血管收縮，使血管得到舒張，并降低舒張壓。
高血壓的低壓高怎么治療
1、高血壓的低壓高，也就是一級(jí)舒張壓升高，應(yīng)改善生活方式，進(jìn)行低鹽、低脂飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)減肥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要過于緊張，保持精神愉悅。
2、對(duì)于二級(jí)、三級(jí)的舒張壓升高，考慮應(yīng)用藥物治療，常用的治療藥物有利尿劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑以及血管緊張素受體拮抗劑等。
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