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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
坐月子時發(fā)生肩膀疼痛的情況，一般考慮是受風(fēng)寒造成的，可以用熱毛巾熱敷，或者使用活血通絡(luò)的膏藥貼敷。若是效果不是很好，可以去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療，效果會好一些。平時也要注意，肩膀疼痛期間，不要干重體力活，最好先不要抱孩子。除此之外，也要排除有無肌肉拉傷和關(guān)節(jié)錯位的情況，必要時做一個肩部CT或者核磁共振。日常注意保暖，避免受涼。
坐月子肩膀疼痛怎么辦
1、坐月子時肩膀疼痛，要注意休養(yǎng)，多穿衣勤保暖，避免受寒受涼，不要接觸冷水。平時多吃含鐵的食物，可以做理療，適當(dāng)按摩，緩解疼痛。還能祛風(fēng)、散寒、止痛，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，不僅效果好，副作用也少。
2、若是平躺造成肩背部的長時間受壓，就會導(dǎo)致局部缺血缺氧，可對肩背部進(jìn)行按摩，加快血液循環(huán)，能夠緩解疼痛。
坐月子肩膀痛怎么回事
1、在月子里女性的抵抗力很差，若是睡覺沒有注意保溫，著冷受涼或許會導(dǎo)致月子肩膀痛的出現(xiàn)。
2、產(chǎn)婦坐月子期間，由于體質(zhì)虛弱，四肢冰涼，畏寒，肩膀的部位容易外露受涼，以致疼痛。
3、可能是產(chǎn)婦在坐月子時，由于抱孩子姿勢不正確或者過于勞累導(dǎo)致的月子肩膀痛。
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