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唐加云 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 口腔外科
大部分人長唇水皰是因為皮膚受到刺激或者其他外界因素?fù)p傷唇部引起的。由于患處是嘴唇，患者會覺得異常難受，吃東西的時候要小心翼翼，生怕會造成第二次傷害。另外，該病容易復(fù)發(fā)，所以患者不僅要積極接受治療，痊愈后還要預(yù)防，盡量避免復(fù)發(fā)。在治療的時候，為了提高治療的效果，可以針對病情采取一些保健的措施。
1、在飲食上，病人一定要多注意避免刺激性的食物攝入。例如：辣椒、生姜、大蒜等，容易刺激患處，加重病情或者導(dǎo)致唇水皰破裂。少吃海鮮、羊肉、發(fā)菜等食物，這些食物可能會引起患處紅腫。葷素要合理搭配，營養(yǎng)要均衡，宜吃高蛋白質(zhì)的食物，增強體質(zhì)。適宜多吃新鮮的瓜果和蔬菜，可以補充體內(nèi)所需的維生素和水分。
2、勞逸結(jié)合，不可勞累過度。在治療期間，患者要多注意休息，盡量不要過度勞累。千萬不能通宵工作或者玩手機或者進(jìn)行其他娛樂活動，十一點前盡量入睡。根據(jù)研究表明，熬夜會使得人體的抵抗能力下降。所以，為了不影響治療的效果，避免治療時間加長，要保證充足的休息。
3、防止感染出現(xiàn)。預(yù)防感染最重要的措施就是保證個人衛(wèi)生的清潔，特別是患病部位。如果出汗過多，一定要及時清潔唇部，避免細(xì)菌感染?？梢赃m當(dāng)使用消毒水或者酒精對患處進(jìn)行簡單的消毒處理。對唇部進(jìn)行清潔后，要及時用質(zhì)地柔軟的，干凈的紙巾拍干，盡量保持唇部的干燥。
4、不能用手觸碰水皰，其次還需要時刻注意鼻涕、洗臉的時候?qū)Υ讲康拇碳?。有鼻涕一定要及時清潔干凈，洗臉的時候動作盡量輕柔。
5、保持牙刷的清潔。牙刷一般要放在干燥的地方，不能放在潮濕的浴室里面。潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌，牙刷就會依附很多細(xì)菌?；颊呤褂醚浪r和唇部接觸，細(xì)菌容易落到唇部，引起細(xì)菌感染。所以建議患者將牙刷放到比較干燥的環(huán)境中。
治愈之后，還是不能掉以輕心，因為這個疾病容易反復(fù)發(fā)作。平時要多注意，防止復(fù)發(fā)。抽煙喝酒的患者，無論在治療期間還是治愈之后，都要戒掉煙酒。煙酒會刺激皮膚，誘發(fā)疾病復(fù)發(fā)。平時要多注意喝水，不要等到覺得口渴的時候再喝，要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。
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