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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
寶寶在出生以后肚臍眼長好了就可以游泳，但是寶寶在水中的時(shí)間不宜太長，七八分鐘就要抱出來。正式的嬰兒游泳要在寶寶三個(gè)月左右開始，嬰兒游泳可以促進(jìn)寶寶的肺部的發(fā)育，增加寶寶的肺活量。但最好是選擇在專業(yè)的嬰兒游泳機(jī)構(gòu)進(jìn)行，防止著涼和嗆水。
一、寶寶出生后游泳的好處
1、嬰兒在水中運(yùn)動時(shí)，能夠很好地鍛煉到身體的肌肉和協(xié)調(diào)能力，能夠很好的刺激大腦皮層神經(jīng)，從而促進(jìn)嬰兒大腦功能的快速發(fā)育。
2、在水里時(shí)嬰兒的全身皮膚、關(guān)節(jié)以及神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)都有所加強(qiáng)，從而提高了嬰兒的反應(yīng)力，促進(jìn)各器官良好的協(xié)同配合。
3、寶寶在水中能夠自然放松地控制住呼吸，這樣也有利于嬰兒心肺功能的鍛煉和加強(qiáng)。
4、另外家長和寶寶一起游泳、玩耍，還可以促進(jìn)親子關(guān)系的進(jìn)一步發(fā)展。
二、寶寶出生后游泳的注意事項(xiàng)
1、嬰兒游泳的時(shí)間和頻率都要控制在一定的范圍內(nèi)，不要讓寶寶太勞累，只有適度的鍛煉才可以促進(jìn)嬰兒發(fā)育，否則只會適得其反。
2、寶寶游泳的水溫和室內(nèi)溫度也要控制好，不要燙到寶寶或者讓寶寶受涼。
3、寶寶的脖子比較軟，骨骼也很脆弱，用脖圈游泳時(shí)要注意，不要長時(shí)間的任由寶寶自己東來東區(qū)，家長要給寶寶一些助力。
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