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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
滿(mǎn)月寶寶是可以游泳的，但是整個(gè)過(guò)程必須借助浮具。寶寶游泳的時(shí)間應(yīng)安排在10分鐘到30分鐘為宜，室內(nèi)溫度控制在26度左右。家長(zhǎng)可以經(jīng)常帶寶寶游泳，這對(duì)寶寶的身體發(fā)育很有好處，能鍛煉寶寶的心肺功能，提高睡眠質(zhì)量，但是要注意滿(mǎn)月的寶寶不要和其他寶寶共用一個(gè)游泳池，必須在干凈游泳池里游泳。
滿(mǎn)月寶寶游泳要注意哪些：
雖然游泳對(duì)寶寶有諸多好處，但是家長(zhǎng)也要注意寶寶的狀態(tài)是否適合游泳。在給寶寶喂食母乳或奶粉一小時(shí)后，才能讓寶寶去游泳，否則會(huì)引起消化不良，而如果寶寶還沒(méi)有吃奶，肚子空空的去游泳，會(huì)讓寶寶的體力不足，游泳時(shí)容易虛脫，這種狀態(tài)就不適合游泳。還有，家長(zhǎng)無(wú)論選擇在家游泳還是在專(zhuān)業(yè)的游泳池游泳，都要讓水溫保持恒定。
滿(mǎn)月寶寶游泳有哪些好處：
1、刺激、促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育：腦神經(jīng)與身體各個(gè)部位的末梢神經(jīng)是相連的，當(dāng)寶寶在水中自由運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種運(yùn)動(dòng)是受到神經(jīng)系統(tǒng)的直接控制和調(diào)節(jié)，肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)又會(huì)反過(guò)來(lái)刺激大腦皮層神經(jīng)，這從一定程度上促進(jìn)了大腦功能的發(fā)展，讓大腦反應(yīng)力加強(qiáng)。
2、提高寶寶感覺(jué)細(xì)胞的敏感度和全身的協(xié)調(diào)性：寶寶在游泳時(shí)，水溫、靜水壓力、浮力等各種外界因素會(huì)作用于寶寶的體表，讓寶寶的皮膚和關(guān)節(jié)產(chǎn)生一系列的良性反應(yīng)，促進(jìn)動(dòng)覺(jué)、味覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)和平衡感等綜合信息的快速傳遞，讓各器官的協(xié)調(diào)性更強(qiáng)。
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