如果寶寶的健康狀況允許，在剛出生三天后就可以游泳了，但是，為了安全起見，家長可以在滿月后再為寶寶進(jìn)行游泳訓(xùn)練，因為寶寶在出生一周內(nèi)，很多器官和部位都是比較脆弱的，也不好護(hù)理，等到滿月后，寶寶的身體情況會變得更穩(wěn)定，這時寶媽也出月子了，可以在旁邊監(jiān)護(hù)著寶寶游泳。
寶寶游泳要注意什么：
1、保持水溫恒定：水溫太低，會讓寶寶感到寒冷，身體發(fā)抖，陪護(hù)人員應(yīng)控制好水溫，并且寶寶不宜長時間游泳，家長應(yīng)根據(jù)寶寶的身體狀況將游泳時間控制在半小時左右。
2、如果是剛出生幾天的寶寶，臍帶還沒有完全脫落，沾了水容易引發(fā)感染，在游泳前應(yīng)對寶寶的臍帶進(jìn)行特殊保護(hù)，否則很容易引起炎癥。家長應(yīng)在寶寶完全清醒狀態(tài)下游泳，時間應(yīng)選擇上午10: 00到下午4: 00之間。
3、采取保護(hù)措施：為了避免溺水，寶寶游泳時一定要在專業(yè)人員或父母的陪同下進(jìn)行，并且戴上頸圈。萬一寶寶掉進(jìn)水里，水進(jìn)入肺部可能會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)吸入性肺炎。
寶寶游泳的好處：
1、游泳對寶寶的肌肉骨骼發(fā)育有一定好處，可以讓在宮中蜷曲已久的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶得到伸展，有效刺激寶寶的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身高的增長。
2、游泳有益于寶寶的循環(huán)系統(tǒng)，游泳時能增加全身肌肉的耗氧量，有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善寶寶的心臟功能。
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