參須是一種中藥名稱,是人參的細(xì)支根,參須最主要的功效就是具有益氣、生津、止渴。經(jīng)常用于咳嗽吐血、口渴、嘔逆等癥狀;正常情況下,小孩不宜食用參須的;參須對(duì)于小孩長(zhǎng)個(gè)子并無(wú)多少幫助;反而,如果食用不當(dāng),很可能對(duì)身體有害;小孩的消化系統(tǒng)還未完全成熟,不宜食用大補(bǔ)之類的食物。
一、食用參須對(duì)人體什么作用
1、對(duì)于脾、氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿、食欲不振、肢倦乏力等癥狀有較好輔助治療作用;具有健脾的功效。
2、富含氨基酸和維生素,有助于加速人體新陳代謝,還可以消除疲勞、提升睡眠質(zhì)量;具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
3、可以潤(rùn)喉去燥,令人清爽舒適。
4、可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力,還具有補(bǔ)血益氣的功效;特別適合膚色無(wú)華、暗啞、手腳冰冷的人群食用。
5、可以有效地清除自由基,具有抗輻射、延緩衰老等功效。
6、對(duì)于預(yù)防癌癥、降低癌變的發(fā)生率有較大幫助,還有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。
二、食用參須要注意什么
1、對(duì)于身上有炎癥和高血壓的患者,不宜食用人參須;特別是嬰幼兒不適宜使用參須。
2、可以內(nèi)服、煎湯服用,但每次用量不宜超過(guò)1到3錢(qián)。
3、適合老人、更年期婦女、久病體虛的人群食用。
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