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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關(guān)，而且與年齡有關(guān)。在醫(yī)學(xué)上血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓在35歲的青年人群身上，應(yīng)該表現(xiàn)為90~120mmhg，舒張壓應(yīng)該在60~90mmhg這個(gè)范圍，就屬于最理想的血壓范圍，就算稍微超出一點(diǎn)也不用太過(guò)擔(dān)心，是不會(huì)對(duì)人們生活造成任何影響。當(dāng)然血壓檢測(cè)時(shí)間最好在晨起的靜止?fàn)顟B(tài)下測(cè)量，這是一個(gè)相對(duì)于最準(zhǔn)確反映血壓的數(shù)值。
血壓增高有什么危害
1、 高血壓會(huì)使人體血脂代謝紊亂，讓高血脂等心血管疾病的危險(xiǎn)性、發(fā)病率顯著的增加。
2、高血壓會(huì)導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗塞，而左心室肥厚和心?？梢鹦呐K功能不全，高血壓常見(jiàn)的病癥就是心力衰竭。而且高血壓還是冠心病的誘發(fā)原因之一。
3、長(zhǎng)時(shí)間高血壓沒(méi)有醫(yī)治，可導(dǎo)致腎功能衰竭。
血壓不正常怎么辦
1、 在生活中要保持心情舒暢，減少情緒波動(dòng)。
2、 飲食上要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃容易消化和吸收的高蛋白、高維生素、高纖維的食物，如蔬菜,水果,瘦肉,魚(yú)等。盡量不吃高膽固醇、高脂肪、以及難消化和吸收的食物，如動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟,油炸食品等。
3、 要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。但是鍛煉的方式需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行鍛煉，不能過(guò)激。
4、 養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累以及受涼。
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23歲血壓多少正常范圍
血壓可以判斷心臟的功能正常與否，血壓水平的高低也是診斷心腦血管疾病的重要指標(biāo)。正常成人收縮壓在90-130毫米汞柱，舒張壓在60-90毫米汞柱。如果感覺(jué)血壓異常，及時(shí)到醫(yī)院監(jiān)測(cè)，也可以在家用電子血壓計(jì)... 詳細(xì)»
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54歲血壓多少算正常范圍
正常情況下，54歲的患者血壓多半保持在高壓90mmHg~140mmHg之前，低壓為維持在60mmHg~90mmHg之間，一般正常人的高壓大概在120mmHg左右，低壓在80mmHg左右。如果54歲的患... 詳細(xì)»
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62歲血壓正常范圍是多少
正常健康人的血壓范圍收縮壓是140~90.舒張壓是60~90.如果收縮壓高于140或者舒張壓高于90則為判定為是高血壓病，如果收縮壓低于90或者舒張壓低于60則為低血壓病。測(cè)量血壓一定要在安靜的環(huán)境條... 詳細(xì)»
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16歲血壓正常范圍是多少
16歲血壓正常值為：收縮壓90~130mmHg之間，舒張壓60~80mmHg左右。如青少患者連續(xù)測(cè)量血壓，血壓水平出現(xiàn)大于或等于130/80mmHg的現(xiàn)象，提示存在高血壓的可能。建議患者進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)... 詳細(xì)»
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50歲血壓正常范圍是多少
50歲患者血壓與正常成人血壓相同：收縮壓在90~140mmHgd 之間，舒張壓在60~90mmHg之間。當(dāng)患者超過(guò)55歲后，血壓的范圍會(huì)相對(duì)提高，如收縮壓在120~140mmH之間，舒張壓在80~90... 詳細(xì)»
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