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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
每個人視力低下的原因是不一樣的，所以改善視力的方案也不一樣。大多數(shù)近視、遠(yuǎn)視和散光患者，能夠通過戴上合適的眼鏡來改善或恢復(fù)視力。但是玻璃體出血、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、角膜炎和視神經(jīng)炎只能通過手術(shù)來恢復(fù)，還有一些的患者視力是不能恢復(fù)的，像成人弱視、色素性視網(wǎng)膜炎、先天性視網(wǎng)膜發(fā)育不良等。
青少年視力怎么改善
1、用眼衛(wèi)生，不管是讀書寫字，還是其他工作都需要糾正不良的用眼習(xí)慣，坐姿要端正，距離在1尺以外。而且連續(xù)近距離用眼不超過1小時。
2、照明標(biāo)準(zhǔn)，不能在過暗或光線過強的環(huán)境下辦公，同時也要加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。
3、勞逸結(jié)合，充分睡眠，不能偏食，注意合理飲食營養(yǎng)，不要過多吃糖或零食。
4、檢查視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降，需要隨時查出原因。
5、定期散瞳驗光，有輕度和中度近視者建議配戴適度眼鏡。
6、貼眼貼法，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，它可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，對視力緩解也有一定的效果。
7、飲食注意攝取富含維生B2、E的食物多吃綠葉蔬菜、胡蘿卜、蛋黃、肝臟、牛奶等食物。也要限制高動物脂肪的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
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眼睛是人體很重要的視覺器官，在日常生活中必須用到眼睛來完成工作和學(xué)習(xí)，因此應(yīng)該保護(hù)視力，合理使用眼睛。眼睛視力的不正常主要表現(xiàn)為眼睛屈光不正，比如近視眼、遠(yuǎn)視眼等等，近視眼主要發(fā)生在青年群體中，想要恢... 詳細(xì)»
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青少年如何保護(hù)視力
視力，是指視網(wǎng)膜分辨影像的能力。視力好壞由視網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來決定。一旦眼屈光介質(zhì)變得混濁或屈光不正時，眼的視力就會下降。眼的屈光介質(zhì)混濁，可采取手術(shù)來治療，而屈光不正則要用透鏡來加以矯正。青少... 詳細(xì)»
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我們知道近年來隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，青少年近視的發(fā)病率也在逐漸升高，很多人小小年紀(jì)就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視。目前近視已經(jīng)得到了國家和各級政府的廣泛關(guān)注。如果是使用國際標(biāo)準(zhǔn)... 詳細(xì)»
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青少年近視的預(yù)防恢復(fù)的方法建議如下：1.合理使用電子產(chǎn)品：近視的發(fā)病與長時間使用電子產(chǎn)品或者長時間近距離用眼有一定關(guān)系，因此青少年應(yīng)該合理使用電子產(chǎn)品，距離電子產(chǎn)品要適中，同時要經(jīng)常進(jìn)行眼部休息。2.... 詳細(xì)»
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