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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
冠心病患者大多伴有高膽固醇、高血壓、糖尿病和肥胖。冠心病的發(fā)病率與飲食營(yíng)養(yǎng)有直接或間接的關(guān)系，因此注意合理飲食是預(yù)防和治療冠心病的主要措施之一。在日常生活中，可以吃雞蛋、豆腐、海產(chǎn)品、豆類、纖維等食物。少吃高脂肪、高熱量的食物，避免生、冷、辣等食物。
高血壓冠心病的注意事項(xiàng)有哪些
1、嚴(yán)格控制血壓。冠心病高血壓患者在日常生活中應(yīng)密切關(guān)注自己的血壓。如果長(zhǎng)期處于高血壓狀態(tài)，則應(yīng)遵照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)服用降壓藥物，以免加重病情。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。冠心病高血壓患者也應(yīng)注意改善飲食，通常應(yīng)是清淡、易消化的食物，多吃富含纖維素和維生素的水果和蔬菜，但盡量不要吃高油、高脂肪、高膽固醇的食物，這種食物不僅會(huì)導(dǎo)致高血壓，而且會(huì)使冠狀動(dòng)脈粥樣硬化更加嚴(yán)重。
3、保持心態(tài)。高血壓和冠心病患者應(yīng)調(diào)整情緒，保持樂觀態(tài)度，緩解生活中的心理壓力。盡量不要長(zhǎng)期處于焦慮、憤怒和興奮狀態(tài)，這不僅有利于穩(wěn)定血壓，而且對(duì)病情的改善也有負(fù)面影響。
4、戶外活動(dòng)?；颊咄ǔ？梢月?、游泳、步行、打太極拳、做瑜伽等運(yùn)動(dòng)，這可以改善身體素質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以舒緩情緒，控制血壓。有氧運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，有助于穩(wěn)定病情。
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高血壓冠心病喝什么奶好
對(duì)于高血壓和冠心病患者來說，選擇適合的奶制品或飲料是十分重要的。適當(dāng)?shù)哪讨破房梢蕴峁┴S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)又不會(huì)增加血壓和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。具體的推薦如下：1、低脂奶：高血壓冠心病患者在飲用奶類時(shí)應(yīng)選擇低脂... 詳細(xì)»
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冠心病高血壓怕什么
冠心病高血壓患者常常面臨以下幾個(gè)主要的擔(dān)憂和恐懼：1.心臟病風(fēng)險(xiǎn)：冠心病和高血壓患者均存在心臟相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)，例如心肌梗死、心絞痛和心力衰竭等。這些風(fēng)險(xiǎn)會(huì)對(duì)生活質(zhì)量和壽命產(chǎn)生不利影響。2.心腦血管疾病... 詳細(xì)»
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冠心病會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/h2>
冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，冠狀動(dòng)脈內(nèi)形成斑塊，造成血管狹窄，最后導(dǎo)致冠心病。冠心病的發(fā)生，主要是遺傳因素、年齡以及患有高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖等導(dǎo)致。至于冠心病能否引起高血壓，目前并沒有明確... 詳細(xì)»
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高血壓可以吃啥
高血壓患者飲食的基本原則就是低鹽低脂低糖飲食，適當(dāng)?shù)脑黾逾涬x子的攝入量。盡量選擇植物油，不能吃動(dòng)物脂肪油，少吃奶油、沙拉醬等。水果類，可以多吃蘋果、桃子、柚子、葡萄和西瓜等。蔬菜類可以多吃菠菜、白菜、... 詳細(xì)»
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高血壓冠心病的危害及護(hù)理
高血壓和冠心病是兩種常見的心血管疾病。一、危害1.心臟病變：長(zhǎng)期不加控制的高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，使心臟逐漸擴(kuò)大，增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。冠心病會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可造成心臟功能衰竭。2.腦血管疾病... 詳細(xì)»
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