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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
木瓜在我國大部分省份都有種植，是一種薔薇科的水果，也已經(jīng)逐漸成為了一種大眾化的水果，備受很多人的歡迎。木瓜的營養(yǎng)價值很高，作為百益果也被稱為“百果之王”，除了可以食用還可以藥用，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效，適用于治療胃痛、消化不良、肺熱干咳、乳汁不通、濕疹等病癥。
木瓜的功效與作用有哪些
1、抗疫殺蟲。木瓜蛋白酶和番木瓜堿具有抗結(jié)核桿菌、寄生蟲（例如：蛔蟲、鞭蟲、絳蟲、阿米巴原蟲）等作用，因此可用于抗疫殺蟲。
2、通經(jīng)下乳。木瓜中含有的凝乳酶具有通乳的作用，將木瓜、紅棗、花生與適量的清水放入鍋內(nèi)，加入片糖，待水煮開后用文火煲2個小時，便成為美味又有效的通乳湯了。有些女性在產(chǎn)后由于乳汁不足，哺育寶寶時會產(chǎn)生乳汁量少的問題，這時飲用一些木瓜花生紅棗湯，對增加乳汁會有一定的幫助。
3、和胃化濕。木瓜入胃經(jīng)，能夠和胃消食，善于治療食積不化、食少納差、消化不良、胃津不足、口干舌燥等癥。另外，木瓜可以通過健脾和胃、利水化濕的作用，用來治療下肢水腫、腳氣等癥狀。
木瓜的食用禁忌
木瓜堿雖然對人體有很大的益處，但是同樣也有一定的毒性，所以日常食用木瓜時，要注意食用量，切記不可過度食用，否則對人體筋骨、腰部及膝蓋都有可能會造成很大的影響。
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