-
-
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
木瓜，別名萬壽果，乳瓜，屬于薔薇科，其果樹為灌木或是小喬木，一般高達(dá)5~9米，木瓜的花期在4個月左右，果實成熟期在9~10個月左右，在我國的主產(chǎn)地有山東，廣西廣東，陜西，浙江等地區(qū)。木瓜的原產(chǎn)地并不是我國，而是美洲地區(qū)，在美洲地區(qū)被稱為番木瓜，在十七世紀(jì)初才傳入我國，該水果營養(yǎng)豐富，味道鮮美，很多人喜歡食用，且使用木瓜功效較多，木瓜各部位還可以入藥，所以該水果剛傳入中國就成為了大眾水果。
一、木瓜的功效與作用
1、木瓜鮮果種含有豐富的單寧，有機(jī)酸等物質(zhì)，含糖量較低，且能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的脂肪分解，可以達(dá)到減肥的功效。
2、木瓜里面含有一種可以消化蛋白質(zhì)的酵素，可以促進(jìn)人體吸收，常使用木瓜可以幫助消化，健脾消食。
3、木瓜中含有多種維什素和果酸，營養(yǎng)豐富，可以提高人體免疫力，且能夠美容養(yǎng)顏。
4、木瓜中含有木瓜酵素和天然蛋白酶，能夠促進(jìn)女性乳房的二次發(fā)育，有豐胸的功效
二、食用木瓜的禁忌
1、不能用含有鉛，鐵物質(zhì)的器具來熬煮木瓜。
2、木瓜中含有一定堿性，每次不宜多食，要注意食用量。
3、腰膝無力，腎血虛，陰氣不足的人群不建議食用木瓜。
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合二科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療乳...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長帕金森病及神...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長高血壓，急慢...
-
-
中山市小欖人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 心胸外科
擅長：對肺癌、食管癌、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜粉的作用與功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
木瓜的功效與作用及食用方法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
木瓜酸奶的功效與作用
功效作用：木瓜酸奶就是由木瓜和酸奶制作而成的，其含有大量的維生素，極易被人體吸收，營養(yǎng)價值豐富。二者均是溫性食物，木瓜可以潤肺，酸奶有助于消化，具有開胃消食、潤肺通便的功效，可以用于食欲不振、消化不良... 詳細(xì)»
-
-
木瓜酵素的功效與作用
功效作用:木瓜，味甘，入肺經(jīng)，具有美容養(yǎng)顏、生津潤腸的功效。木瓜酵素是木瓜中的一種蛋白質(zhì)分解酵素，其中含有豐富的膳食纖維，日常食用能幫助消化、潤腸通便、促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化后的... 詳細(xì)»
-
-
酸木瓜燉雞的功效與作用
核心答案：健脾養(yǎng)胃、潤肺補(bǔ)血輔助答案：酸木瓜燉雞具有健脾養(yǎng)胃的作用，可用于消化不良、營養(yǎng)不良、腹脹、食欲不佳的改善，還具有潤肺補(bǔ)血的作用，用于改善機(jī)體乏力、血虛、怕冷的癥狀。適宜人群：一般人群均適宜禁... 詳細(xì)»
-
-
曬干木瓜片的功效與作用
核心答案：潤腸通便、健脾和胃、美容養(yǎng)顏輔助答案：曬干木瓜片有潤腸通便、健脾和胃、美容養(yǎng)顏的功效，曬干的木瓜片易于保存，常用于調(diào)理便秘、失眠、多夢、痰多咳嗽、食欲不振等。此外，曬干木瓜片中含有豐富的膠原... 詳細(xì)»
-
-
木瓜的功效與作用有哪些
木瓜在我國大部分省份都有種植，是一種薔薇科的水果，也已經(jīng)逐漸成為了一種大眾化的水果，備受很多人的歡迎。木瓜的營養(yǎng)價值很高，作為百益果也被稱為“百果之王”，除了可以食用還可以藥用，具有消食、驅(qū)蟲、清熱、... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號