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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
吹空調(diào)時(shí)眼睛干澀是一種常見(jiàn)的“空調(diào)病”，長(zhǎng)期在空調(diào)房中會(huì)導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響人體正常的代謝與分泌，而且長(zhǎng)時(shí)間靜坐不運(yùn)動(dòng)又會(huì)造成頸部運(yùn)動(dòng)平衡失調(diào)，久而久之會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的頸椎病。經(jīng)常待在空調(diào)房會(huì)感覺(jué)眼睛干澀是因?yàn)榭照{(diào)的暖氣或者冷氣會(huì)加快眼睛淚液的蒸發(fā)速度，淚液分泌的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者淚動(dòng)力不足更會(huì)加重眼睛干澀的狀況。這種在空調(diào)房眼睛干澀的情況好發(fā)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡或者有慢性結(jié)膜炎的患者。
在空調(diào)房眼睛干澀怎么辦
1、結(jié)膜是一層透明的薄膜，當(dāng)缺乏維生素A，或者吸煙喝酒，受到空氣污染時(shí)就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀的情況，所以可以通過(guò)多補(bǔ)充維生素A來(lái)緩解眼睛干澀的癥狀，可以多吃檸檬，魚，蔬菜等改善眼睛發(fā)澀。
2、長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里一定要多喝水，拿浸濕了水的拖把拖地，給空氣中增添水分保濕。進(jìn)出空調(diào)房還要有個(gè)溫度過(guò)渡，比如先把溫度調(diào)高或者先關(guān)空調(diào)。
3、在空調(diào)房可以適當(dāng)?shù)我恍┤斯I液眼藥水或者可以使用一條熱毛巾敷眼來(lái)減緩癥狀。
如何預(yù)防干眼癥
1、在空調(diào)房放置加濕器或者佩戴濕房鏡。
2、減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，對(duì)著屏幕時(shí)主動(dòng)眨眼，不要用眼過(guò)度以免造成眼部疲勞。長(zhǎng)時(shí)間用眼后通過(guò)做眼保健操或者眺望遠(yuǎn)方，看綠植等減少眼睛的不適感。
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嬰兒是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。為了趕走炎熱，嬰兒也可以在空調(diào)房?jī)?nèi)休息和睡覺(jué)，但是對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，不能將空調(diào)的溫度設(shè)置得太低，設(shè)置在25-28度是最合適的，房間的門窗不能長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉，需要打開(kāi)窗戶保持空氣流通，并... 詳細(xì)»
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嬰兒吹空調(diào)危害
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冬天如果開(kāi)暖空調(diào)，室內(nèi)外溫差過(guò)大，忽冷忽熱，易造成感冒?？照{(diào)房間密封性強(qiáng)，室內(nèi)外空氣無(wú)法交換，室內(nèi)空氣中細(xì)菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質(zhì)量較低，容易造成感冒。盡量不要久待空調(diào)房，在空調(diào)房?jī)?nèi)要... 詳細(xì)»
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轉(zhuǎn)氨酶高考慮跟生理性因素和病理性因素有關(guān)，一般能吹空調(diào)。出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高后一般是可以吹空調(diào)的，吹空調(diào)不是該病的絕對(duì)禁忌，吹空調(diào)對(duì)患者身體基本上不會(huì)造成影響，也不會(huì)導(dǎo)致肝功能損傷加重，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高的情況。但... 詳細(xì)»
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發(fā)燒能吹空調(diào)嗎
發(fā)燒的專業(yè)說(shuō)法為發(fā)熱，發(fā)熱是否能吹空調(diào)，需視具體情況進(jìn)行分析。1、能持續(xù)處在高溫、高濕環(huán)境中，機(jī)體散熱障礙出現(xiàn)中暑時(shí)，常會(huì)發(fā)熱。此時(shí)可吹空調(diào)，降低周圍環(huán)境溫度，有利于機(jī)體散熱，對(duì)緩解中暑有一定幫助。另... 詳細(xì)»
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