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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
對于早期的腰椎間盤突出患者，可采取藥物治療、物理治療和生活方式的改變等方法，需要嚴格的臥床休息三到四周左右，進行腰圍的保護，可作適當?shù)南碌鼗顒樱匾獣r可進行骨盆牽引治療和神經(jīng)根水腫治療。腰椎間盤突出屬于慢性進展型疾病，早期要進行日常生活的管理，如防止腰腿的受涼以及過度勞累，如果出現(xiàn)病情有進行性加重的征兆或影響到正常生活時，要及時的就診。
腰椎間盤突出早期怎么治
1、在沒有禁忌癥的情況下可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解脊柱退變性神經(jīng)根疼痛，對于有肌肉痙攣的患者，還可應用肌肉松弛類藥物。
2、在早期可在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行牽引和按摩治療，能增加椎間隙的寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，能減少對神經(jīng)根的刺激和壓迫和緩解肌肉痙攣。
3、在腰椎間盤突出初次發(fā)作的時候，最好采取絕對的臥床休息，在三個月內(nèi)不能做彎腰動作，還有加強腰背肌的鍛煉。
腰椎間盤突出的注意事項
1、腰椎間盤突出的患者要注意站姿和坐姿的正確，脊柱不正會造成腰椎間盤受力不均勻，還可適當?shù)倪M行腰背部活動，減少肌肉的疲勞。
2、在飲食上要合理的安排飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含鈣的食物，如奶制品、芝麻醬和海帶等。
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