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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
脖子是連接頭部和軀干的部分，一般來說，引起脖子側(cè)邊疼痛最常見的原因是局部肌肉拉傷，局部肌筋膜炎或局部肌肉損傷，這些都會(huì)引起頸側(cè)疼痛的癥狀。還有一些情況是人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中不小心拉傷脖子，也會(huì)引起頸部疼痛的現(xiàn)象，這些情況相對(duì)較為嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)影響到患者頭部的正常轉(zhuǎn)動(dòng)，比如抬頭、低頭等，但是這些情況是可以通過一些方法得到緩解的。
脖子疼的原因
1、睡覺的時(shí)候頭頸的姿勢(shì)不對(duì)，枕頭墊得太高、枕頭太過軟或者太過硬、正頭高低不平等情況都有可能會(huì)使脖子疼。
2、頸部不小心拉扯過、受過外傷或者受到風(fēng)寒著涼等，也會(huì)引起脖子發(fā)生疼痛。
3、頸椎出現(xiàn)問題的話，也可能會(huì)導(dǎo)致脖子疼。
脖子疼的解決方法
1、找到頸部的痛點(diǎn)，時(shí)常進(jìn)行按摩，從頸部按到肩部，使其感受到酸脹感，多進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨梢灶A(yù)防落枕，緩解疼痛。
2、使用熱水袋、熱手爐、熱毛巾等來敷在脖子疼痛的部位都可以起到緩解或止痛的效果，但是必須要注意防止?fàn)C傷。
3、使用正紅花油、風(fēng)濕油、止痛膏等藥品擦拭痛處，加上按揉，或者用止痛貼貼在痛處，每天更換，可以有很好的止痛效果，但是孕婦不能使用。
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