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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腰椎間盤輕度膨出如有腰痛的情況，可采取服藥、熱敷、注意保暖，適當(dāng)臥床休息4~6周等方式進(jìn)行保守治療。如沒(méi)有癥狀則無(wú)需特殊治療。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰拾物或者搬抬重物，不能久坐、久蹲、久站，因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致椎體之間的壓力進(jìn)一步增大，導(dǎo)致纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，突出形成。因此平時(shí)要多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰背肌的力量。
腰椎間盤輕度膨出需要治療嗎
1、當(dāng)腰椎間盤出現(xiàn)輕度膨出后可以進(jìn)行保守治療，如按摩、理療、臥床休息、口服消炎止痛藥物等方式。
2、腰椎間盤膨出程度較輕，但有疼痛感和明顯不適的，通過(guò)結(jié)合口服藥物結(jié)合理療治療效果更佳。
腰椎間盤輕度膨出需要那些治療措施
1、如果發(fā)生腰椎間盤輕度膨出可以口服活血化瘀的藥物，增加血液循環(huán)，減輕炎性水腫，避免纖維環(huán)出現(xiàn)破裂，導(dǎo)致腰椎間突出形成。
2、可在家采用熱敷的方式來(lái)增加血液循環(huán)，出現(xiàn)腰部疼痛的話，可以貼膏藥。
3、不要彎腰、搬運(yùn)重物或長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致椎體之間的壓力進(jìn)一步增大，加快突出的形成。
4、腰背肌力量升高會(huì)讓脊椎處于更加穩(wěn)定的狀態(tài)，可有效的避免脊柱進(jìn)一步退變，導(dǎo)致突出逐漸形成。因此日常中適當(dāng)鍛煉增加腰背肌的力量。
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